1. Mudah lelah
Salah satu tanda kolesterol tinggi adalah mudah merasa lelah.
Saat kolesterol dalam darah melebihi batas aman dalam jangka waktu lama, kolesterol lama-lama akan membentuk plak di pembuluh darah.
Plak dari penumpukan LDL (kolesterol jahat) itu di arteri kecil jantung akan membuat pembuluh darah menyempit dan kaku (aterosklerosis).
Akibatnya, aliran darah ke seluruh tubuh ataupun ke jantung menjadi terganggu.
Hal ini membuat organ atau jaringan mengalami hambatan dalam mendapatkan suplai darah yang mengandung nutrisi dan oksigen.
Padahal, keduanya sangat diperlukan agar setiap organ mampu menjalankan fungsinya.
Akibatnya, tubuh jadi cepat lelah.
2. Nyeri otot saat berolahraga
Nyeri otot saat berolahraga memang umum terjadi.
Namun, ini juga bisa jadi salah satu gejala seseorang punya kolesterol tinggi, terlebih ketika terjadi saat beristirahat.
Masalah otot akibat kolesterol tinggi dapat meliputi nyeri, kram, atau mati rasa yang dapat terjadi di kaki, bokong, paha, hingga betis.
Baca Juga: Cara Aman Konsumsi Kacang Kedelai untuk Mengurangi Kolesterol Jahat
Nyeri juga biasanya muncul saat Anda sedang berjalan atau melakukan aktivitas fisik lainnya.Namun, kolesterol yang tinggi bisa menyumbat arteri dan mengganggu aliran oksigen.