"Suplemen probiotik yang tepat dapat menunjang kesehatan sejak sebelum lahir sampai lanjut usia. Apalagi di 1.000 hari pertama anak, yang dimulai sejak dalam kandungan hingga usia 2 tahun," ujarnya.
Ia menekankan, kondisi yang baik pada 1.000 hari pertama kehidupan anak akan berpengaruh hingga akhir hayatnya.
“Mengonsumsi suplemen probiotik juga bermanfaat untuk bayi yang lahir dengan metode caesar. Bayi yang lahir tanpa melalui persalinan per vaginam melewatkan proses transfer bakteri baik dari ibu. Hal ini dapat diperbaiki dengan pemberian suplemen probiotik yang tepat," jelas dokter Reisa.
Tips Memilih Suplemen Probiotik yang Tepat
Suplemen probiotik dapat dengan mudah ditemukan di pasaran. Namun menurut dokter Reisa, tidak semua jenis probiotik dapat memberikan efek yang sama pada tubuh.
Contohnya Lactobacillus reuteri dan Lactobacillus acidophillus, meskipun berasal dari genus yang sama, tapi efek yang ditimbulkan di tubuh berbeda.
"Sama-sama Lactobacillus, tapi ternyata efeknya berbeda. Setiap kuman ini pasti akan ada manfaatnya yang berbeda-beda di tubuh kita," ujarnya.
Lactobacillus acidophillus mempunyai kemampuan untuk mempertahankan keasamaan. Sehingga dapat diberikan ketika sedang diare atau untuk menjaga keasaman organ intim wanita.
Sementara itu bakteri Lactobacillus reuteri merupakan bakteri baik yang ditemukan di pencernaan, serta mempunyai sifat anti-inflamasi dan antimikroba.
Strain bakteri ini juga mampu bertahan dengan pH asam yang ad di lambung dan menghambat kuman penyebab penyakit seperti E.coli dan staphylococcus aureus.
Kemudian, suplemen probiotik yang tepat strain bakterinya tentunya juga sudah harus teruji secara klinis.
“Itulah mengapa masyarakat perlu kritis dan memahami suplemen probiotik apa yang tepat untuk mereka konsumsi.” jelas Reisa.
“Salah satu tanda suplemen probiotik yang tepat adalah jika suplemen probiotik tersebut teruji klinis dan aman dikonsumsi segala usia, mulai dari bayi yang baru lahir hingga lansia," pungkasnya. (*)
Baca Juga: Amankah Cuka Apel untuk Atasi Asam Lambung Kambuh? Ini Faktanya