Dampak Kesehatan Mental Anak karena Kecanduan Main HP
Melansir dari laman kemkes.go.id, berikut ini beberapa bahaya yang bisa terjadi pada anak setelah terlalu sering main ponselnya.
Kurangnya minat belajar
Penggunaan ponsel yang berlebihan menjadikan anak malas dan kehilangan minat untuk belajar.
Mereka lebih memilih untuk bermain ponsel daripada belajar.
Anak-anak lebih suka mengandalkan ponsel dan internet, bukan dari buku maupun apa yang diajarkan oleh guru.
Ponsel juga membuat mereka kehilangan konsentrasi karena kurang tidur dan lelah.
Masalah kesehatan
Anak-anak menghabiskan sebagian besar waktu menggunakan ponsel tanpa memperhatikan kesehatan, kecerahan layar, jarak layar dan lama pemakaian.
Hal ini akan berpengaruh pada penglihatan dan kesehatan anak.
Menghabiskan terlalu banyak waktu di ponsel dapat menyebabkan iritasi mata dan masalah pendengaran.
Anak juga menjadi sering berbaring di rumah dan kekurangan aktivitas fisik.
Mereka cenderung menghindari kegiatan berolahraga, berpergian, bahkan menggunakan ponsel saat makan snack sehingga berat badan bertambah (obesitas).
Blue light yang dihasilkan oleh ponsel juga dapat mempengaruhi kualitas tidur hingga insomnia.
Baca Juga: Cara Menjaga Kesehatan Mental Saat Mendapat Tekanan Pekerjaan di Kantor