GridHEALTH.id - Kolesterol tinggi berbahaya bagi kesehatan, sehingga penting mengenali gejalanya agar bisa segera ditangani.
Batasan kadar kolesterol yang normal, ditentukan berdasarkan usia, jenis kelamin, hingga riwayat kesehatan.
Meski begitu, menurut John Hopkins Medicine, ada kisaran kolesterol total pada orang dewasa yang bisa dijadikan sebagai acuan.
* Normal: Kurang dari 200 miligram/desiliter (mg/dL)
* Batas tinggi: 200 hingga 239 mg/dL
* Tinggi: Lebih dari 240 mg/dL
Tingginya kadar kolesterol dalam darah, dapat menyebabkan terjadinya penumpukan dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Orang yang kadar kolesterolnya tinggi, berpotensi tinggi mengalami penyakit jantung koroner atau terkena serangan stroke.
Tanda-tanda Kadar Kolesterol Meningkat
Tidak ada gejala kolesterol tinggi yang spesifik. Masing-masing orang bisa mengalami gejala yang berbeda-beda.
Beberapa bahkan mungkin sama sekali tidak menyadari kadar kolesterol naik, karena tidak merasakan gejala apapun.
Akan tetapi, ada beberapa kondisi yang bisa dicurigai sebagai gejala kolesterol tinggi dan perlu meningkatkan kewaspadaan.
Baca Juga: Jangan Dibiarkan, Efek Kolesterol Tinggi Ternyata Bisa Ganggu Kesuburan
1. Mudah lelah dan sering ngantuk
Gejala kolesterol tinggi yang pertama adalah kondisi tubuh yang lebih mudah merasa lelah. Ini disebabkan oleh tumpukan plak di pembuluh darah, sehingga darah tidak lancar mengalir ke seluruh jaringan tubuh.
Pembuluh darah yang tersumbat juga sangat mungkin membuat seseorang jadi lebih sering mengantuk, gara-gara darah yang mengalir ke otak berkurang.
2. Kaki terasa nyeri
Kadar kolesterol naik juga bisa ditandai dengan sensasi nyeri yang terasa di kaki.
Sama seperti sebelumnya, sensasi nyeri ini juga timbul karena darah yang seharusnya mengalir ke kaki tidak berjalan optimal.
3. Nyeri di dada
Selain di kaki, dada juga menjadi bagian tubuh yang kerap terasa nyeri akibat kadar kolesterol yang terlalu tinggi.
Ini diakibatkan oleh endapan berbahaya yang terjadi di dinding arteri atau atherosklerosis. Mengakibatkan aliran darah terhambat dan timbul rasa nyeri.
4. Tengkuk leher pegal
Beberapa orang kerap melaporkan tengkuk lehernya pegal-pegal saat kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi.
Keluhan ini dihubungkan dengan penumpukan lemak di pembuluh darah yang berada di area leher, membuat aliran darah ke leher dan otak terhalang.
5. Benjolan di sekitar mata
Gejala kolesterol tinggi selanjutnya adalah benjolan yang muncul di sekitar area mata.
Kondisi ini memiliki nama medis xanthoma, berupa gumpalan lemak dengan warna kuning yang khas.
Itulah lima kondisi yang bisa mengindikasikan peningkatan kadar kolesterol. Untuk mengatasinya, dapat dimulai dengan melakukan perubahan gaya hidup menjadi lebih baik.
Apabila tak ada perubahan, segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan. (*)
Baca Juga: 6 Makanan Pantangan Bagi Penderita Kolesterol, Ketahui Bahaya Jika Sering Mengonsumsi