Sebagian besar katarak berkembang perlahan dan tidak mengganggu penglihatan sejak dini.
Namun seiring berjalannya waktu, katarak lama kelamaan akan mengganggu penglihatan.
Pada awalnya, pencahayaan dan kacamata yang lebih kuat dapat membantu Anda mengatasi katarak.
Jika gangguan penglihatan mengganggu aktivitas yang biasa, mungkin memerlukan operasi katarak.
Untungnya, operasi katarak umumnya merupakan prosedur yang aman dan efektif.
Agar tidak semakin parah, ternyata ada beberapa makanan yang perlu jadi pantangan untuk penyintas katarak.
Makanan yang Dihindari Penderita Katarak
Ada beberapa makanan yang harus dihindari dan sebaiknya jangan pernah dikonsumsi sama sekali oleh penderita katarak.
Hal ini karena akan menyebabkan kondisi mata yang katarak akan menjadi lebih parah, dan bahkan berujung dengan kebutaan.
Makanan gorengan
Makanan yang digoreng ternyata menjadi salah satu hal yang harus dihindari oleh penderita katarak.
Bukan tanpa alasan, karena makanan yang digoreng mengandung lemak jenuh dan kolesterol.
Hal itulah yang bisa membuat penumpukan plak pada pembuluh darah makula dan memperlambat aliran darah di mata.
Baca Juga: Pilihan Obat Mata Katarak yang Direkomendasikan, Tidak Melulu Operasi