- Setelah air mendidih, tambahkan daun ketumbar ke dalam panci. Pastikan daun ketumbar benar-benar terendam dalam air.
- Biarkan daun ketumbar merebus dalam air selama sekitar 10-15 menit. Proses perebusan ini akan mengeluarkan zat-zat yang terkandung dalam daun ketumbar.
- Setelah selesai merebus, matikan api dan biarkan air dan daun ketumbar mendingin.
3. Penyajian dan konsumsi
- Setelah air dan daun ketumbar benar-benar dingin, saring air rebusan menggunakan saringan atau kain kasa bersih untuk memisahkan air dan daun.
- Air rebusan daun ketumbar siap untuk dikonsumsi.
Anda bisa meminumnya langsung atau menyimpannya di dalam wadah bersih di dalam lemari es untuk dikonsumsi dalam beberapa hari.
- Disarankan untuk mengonsumsi air rebusan daun ketumbar ini secara teratur, minimal satu hingga dua kali sehari.
Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli herbal sebelum mengonsumsinya secara rutin.
Meskipun daun ketumbar dapat memberikan manfaat dalam mengurangi peradangan dan membantu mengatasi asam urat, penting untuk diingat bahwa pengobatan asam urat yang efektif biasanya melibatkan pendekatan yang lebih komprehensif.
Pengaturan pola makan, menghindari makanan yang kaya purin, dan menjaga berat badan yang sehat juga merupakan faktor penting dalam mengelola asam urat.
Selain itu, jika Anda mengalami gejala asam urat yang parah atau tidak membaik setelah menggunakan obat alami, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan yang berkompeten dalam masalah ini. (*)
Baca Juga: Khawatir Kecanduan Obat? Yuk Beralih ke Obat Asam Urat Alami Ini