GridHEALTH.id - Mengatasi ketidaknyamanan karena asam lambung naik, selain minum obat, juga dapat dilakukan memijat titik pijat ini.
Ketika mengalami asam lambung yang naik, penderitanya akan merasakan berbagai gejala yang kurang mengenakkan.
Mulai dari nyeri pada ulu hati, sensasi terbakar di dada, belum lagi mulut yang terasa asam.
Pada kondisi tertentu, refluks asam juga bisa membuat penderitanya sesak napas dan kesulitan untuk menelan.
Mengobati Asam Lambung Tanpa Obat
Segala ketidaknyamanan tersebut, biasanya akan hilang setelah mengonsumsi obat antasida yang dijual bebas di apotek.
Tapi tahu tidak? Memijat terutama pada titik pijat yang tepat, ternyata juga dapat membantu meringankan gejala asam lambung.
Dr. Lawrence Taw dari UCLA Center dari East-West Medicine mengatakan, pijat memberikan efek yang menenangkan dan memperbaiki pencernaan.
"Saat Anda merangsang titik di sepanjang meridian, ini membantu mengirimkan sinyal energi ke bagian tubuh ini (pencernaan). Membantunya rileks," ujarnya dikutip dari ABC 7.
Berikut ini lima bagian tubuh yang dapat dipijat, sebagai solusi mengobati asam lambung tanpa obat.
1. Pergelangan tangan bagian dalam
Makan berlebihan merupakan penyebab asam lambung naik. Bila setelah makan perut terasa tidak nyaman, coba pijat titik Pericardium atau bagian dalam pergelangan tangan.
Melansir The Green Leaf, memijat titik ini akan membuka dada dan mengatur energi di jantung, yang membantu meredakan mual dan muntah akibat refluks asam.
Baca Juga: Waspadai Perut Kembung Disertai 5 Kondisi Ini, Bisa Jadi Gejala Asam Lambung
2. Atas pusar
Bagian tubuh selanjutnya yang harus dipijat saat ingin meringankan gejala asam lambung adalah perut tengah perut atau di atas pusar.
Ini merupakan titik harmonisasi yang mampu mengatasi heartburn, perut kembung, dan gangguan pencernaan lainnya.
3. Punggung bawah
Sama seperti sebelumnya, bagian punggung bawah atau dalam pengobatan tradisional China (TCM) dikenal sebagai titik Urinary Bladder 21 (UB21), dapat menenangkan pencernaan.
Pijat titik ini, apabila saat asam lambung kambuh mengalami gejala berupa mual, muntah, dan sakit perut.
4. Bawah tempurung lutut
Mengatasi asam lambung tanpa obat juga bisa dilakukan dengan memijat bagian bawah tempurung lutut.
Dalam metode TCM, bagian tubuh ini dikenal juga sebagai "titik seratus penyakit" karena dapat membantu meringankan berbagai masalah kesehatan.
Dengan mengatur kondisi perut, titik akupresur ini mampu meredakan muntah, diare, dan masalah pencernaan lainnya yang berkaitan dengan refluks asam.
5. Sisi dalam siku
Titik pijat yang terakhir berada di sisi bagian dalam siku atau Large Intestine 11 (LI 11).
Selain melancarkan pencernaan, memijat area tubuh ini juga akan meningkatkan aliran tubuh.
Sehingga, beberapa gejala yang muncul saat asam lambung naik seperti mual dan sakit perut, bisa mereda.
Nah, itulah lima bagian tubuh perlu dipijat untuk mengatasi asam lambung. Tertarik mencobanya? (*)
Baca Juga: Alami Nyeri Dada Secara Tiba-tiba? Segera Pijat Titik 5 Ini untuk Meredakannya