GridHEALTH.id - Masalah asam lambung tinggi dan diare dapat menjadi sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Kondisi ini dapat disebabkan oleh banyak faktor, termasuk pola makan yang buruk, stres, infeksi, atau gangguan pencernaan.
Bagi mereka yang mencari alternatif alami untuk mengatasi masalah ini, ada beberapa obat alami yang dapat membantu meredakan gejala dan memulihkan kesehatan pencernaan.
Dalam artikel ini, kita akan bahas obat-obatan alami yang terbukti efektif dalam mengatasi asam lambung tinggi dan diare.
Obat alami asam lambung disertai diare
1. Jahe
Jahe telah lama digunakan sebagai obat alami untuk masalah pencernaan.
Zat-zat aktif dalam jahe membantu mengurangi produksi asam lambung berlebihan dan meredakan peradangan di saluran pencernaan.
Anda dapat mengonsumsi jahe segar dengan membuat teh jahe atau menambahkannya ke dalam makanan Anda.
Jahe juga tersedia dalam bentuk suplemen yang dapat dengan mudah ditemukan di toko-toko kesehatan.
2. Pepaya
Pepaya mengandung enzim papain yang membantu mencerna protein dengan lebih efisien.
Ini membantu meredakan gejala asam lambung tinggi dan mencegah diare.
Selain itu, pepaya juga mengandung serat yang membantu mengatur gerakan usus.
Baca Juga: Ramuan Obat Alami Asam Lambung dari Daun Kemangi Cuma Butuh 2 Bahan, Begini Cara Meraciknya