GridHEALTH.id - Sakit kepala adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang.
Salah satu jenis sakit kepala yang umum adalah sakit kepala sebelah kanan.
Sakit kepala sebelah kanan dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu aktivitas sehari-hari seseorang.
Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa penyebab umum sakit kepala sebelah kanan dan beberapa cara untuk mengatasinya.
1. Tegangnya Otot Leher
Salah satu penyebab umum sakit kepala sebelah kanan adalah tegangnya otot leher.
Postur yang buruk, cedera leher, atau stres dapat menyebabkan tegangnya otot-otot di sekitar leher dan kepala.
Hal ini dapat mengakibatkan ketegangan dan nyeri pada sisi kanan kepala.
Untuk mengatasinya, Anda dapat mencoba melakukan peregangan leher yang ringan, relaksasi otot, dan pemanasan leher sebelum melakukan aktivitas yang memicu sakit kepala.
2. Migrain
Migrain adalah jenis sakit kepala yang berulang dan biasanya terjadi pada satu sisi kepala. Pada beberapa orang, migrain dapat terlokalisasi di sisi kanan kepala.
Baca Juga: Keluhkan Sakit Kepala Sebelah Kanan, Tanda Awal Penyakit Apa?