GridHEALTH.id - Asam urat adalah kondisi medis yang sering terjadi dan menyebabkan rasa nyeri dan peradangan pada sendi.
Banyak orang mencari solusi untuk mengatasi asam urat tanpa harus bergantung pada obat-obatan kimia.
Salah satu alternatif yang populer adalah menggunakan obat tradisional dari rempah.
Artikel ini akan membahas berbagai rempah yang dapat digunakan sebagai obat asam urat dan bagaimana Anda dapat membantu mengurangi gejala serta meredakan nyeri yang disebabkan oleh kondisi ini.
Obat Asam Urat dari Rempah
1. Jahe
Jahe merupakan salah satu rempah yang terkenal dengan sifat antiinflamasi dan antioksidannya.
Zat-zat tersebut membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi yang terkena asam urat.
Anda dapat mengonsumsi jahe dalam bentuk teh jahe hangat atau menambahkannya sebagai bumbu pada masakan Anda.
2. Kunyit
Kunyit juga memiliki sifat antiinflamasi yang kuat.
Senyawa kurkumin dalam kunyit memiliki kemampuan untuk menghambat enzim yang memicu produksi asam urat.
Anda bisa mencoba menambahkan kunyit sebagai bumbu pada makanan sehari-hari atau mengonsumsinya dalam bentuk suplemen.
3. Sambiloto
Sambiloto adalah tumbuhan herbal yang dikenal sebagai obat tradisional untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk asam urat.
Baca Juga: Selain Nyeri Sendi, Inilah Gejala Asam Urat yang Kerap Diabaikan