GridHEALTH.id - Mengenal ciri-ciri paru tidak sehat. sangat membantu untuk deteksi dini dan penanganan.
Seperti yang diketahui, paru merupakan organ tubuh yang penting dalam menunjang kehidupan seseorang.
Fungsi utama paru adalah memproses pertukaran gas, yang disebut respirasi atau pernapasan.
Saat proses tersebut terjadi, oksigen dari udara yang masuk akan memasuki darah dan karbondioksida akan meninggalkan darah.
Jika kesehatan paru terganggu, maka fungsi utama dari organ ini akan berkurang dan berdampak pada tubuh secara keseluruhan.
Waspadai Ciri Paru Tidak Sehat
Mengetahui fungsi dan peranannya yang penting bagi kehidupan, perhatikan ciri-ciri berikut dan apabila mengalaminya, segera lakukan pemeriksaan ke dokter.
1. Sulit bernapas
Salah satu ciri paling umum dari kesehatan paru yang terganggu adalah kesulitan bernapas.
Jika sering merasa napas pendek, sulit untuk mengambil napas dalam-dalam, atau mengalami sesak napas, ini dapat menjadi tanda bahwa paru tidak berfungsi sebagaimana mestinya.
2. Batuk terus-menerus
Batuk adalah mekanisme alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan.
Namun, jika mengalami batuk yang berkepanjangan selama beberapa minggu atau bulan, ini dapat menjadi indikasi adanya masalah paru-paru yang serius.
Apalagi jika batuk disertai dengan dahak yang berwarna hijau atau darah, ini membutuhkan perhatian lebih.
Baca Juga: Tangan Sering Berkeringat, Benarkah Tanda Penyakit Paru Basah?
3. Produksi dahak berlebih
Jika menghasilkan dahak yang berlebihan, terutama jika dahak memiliki warna yang tidak normal, seperti hijau atau kuning, ini dapat menunjukkan adanya infeksi paru atau masalah pernapasan lainnya.
Produksi dahak yang berlebihan juga bisa disertai dengan suara "ngiik" saat bernapas.
4. Nyeri dada
Ciri paru tidak sehat dan mengindikasikan ada masalah berikutnya, yakni sensasi nyeri yang terasa di sekitar dada.
Nyeri dada yang terkait dengan masalah paru biasanya terasa seperti tekanan atau berat, dan bisa semakin parah saat bernapas dalam-dalam atau batuk.
5. Kelainan suara napas
Perubahan dalam suara napas dapat menjadi petunjuk adanya masalah paru-paru.
Jika mendengar suara bising atau mengi saat bernapas, atau suara napas yang berbeda dari yang biasanya, ini bisa menunjukkan adanya penyumbatan saluran napas atau masalah lainnya pada paru-paru.
6. Kelelahan berlebihan
Ketika paru tidak berfungsi dengan baik, tubuh harus bekerja lebih keras untuk memperoleh oksigen yang cukup.
Hal ini dapat menyebabkan kelelahan yang berlebihan dan kekurangan energi.
7. Tidak maksimal saat olahraga
Penurunan drastis dalam kemampuan untuk berolahraga atau merasa cepat lelah saat beraktivitas fisik, bahkan yang ringan, ini dapat menunjukkan adanya gangguan pada paru.
Penurunan kapasitas olahraga bisa menjadi tanda bahwa paru tidak mampu memenuhi kebutuhan oksigen tubuh dengan baik.
Kesehatan paru yang terganggu dapat berdampak serius pada kualitas hidup seseorang. Mengenali ciri-cirinya, langkah awal yang penting untuk mengidentifikasi masalah dan mendapatkan perawatan yang tepat. (*)
Baca Juga: Kualitas Hidup Penderita PPOK Menurun, Kenali Gejalanya Sedini Mungkin