GridHEALTH.id - Masuk angin umum dialami oleh masyarakat Indonesia. Kondisi ini membuat seseorang tidak nyaman beraktivitas.
Bagaimana tidak, masuk angin biasanya diikuti oleh berbagai gejala yang membuat tubuh terasa lemas.
Belum lagi ketika ini terjadi, penderitanya bisa merasakan perut kembung, hidung tersumbat, bahkan mual dan muntah.
Saat mengalaminya, kebanyakan orang mengonsumsi obat yang terbuat dari bahan-bahan herbal seperti jahe.
Dengan tujuan untuk meringankan gejala masuk angin dengan sensasi hangat atau pedas dari bahan alami.
Titik Pijat untu Masuk Angin
Namun, selain dengan minum obat, masalah kesehatan ini juga bisa diobati dengan menekan titik akupresur.
Dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa titik pijat masuk angin yang bisa ditemui di tangan.
1. Titik telapak tangan
Dilansir dari laman Budding Optimist, ini merupakan titik pijat yang dapat meringankan banyak masalah kesehatan, terutama yang berhubungan dengan pernapasan.
Posisinya berada di bagian luar sisi telapak tangan sekitar satu inci, atau di bagian bawah ibu jari.
Cara pijatnya, tekan dengan ujung ibu jari, tekan yang kuat kira-kira selama 30 detik dan lepaskan. Ulangi selama 2-3 menit sehari.
2. Titik luar siku
Titik pijat masuk angin dengan nama Quichi ini, letaknya ada di bagian luar siku saat ditekuk.
Jika terpikir untuk memijatnya, maka lakukan gerakan seperti sedang menguleni adonan di tengah garis melintang siku yang terlipat.
Agar gejala masuk angin seperti perut kembung lekas membaik, pijatlah titik ini beberapa kali dalam sehari.
3. Titik garis tengah tangan
Titik pijat masuk angin selanjutnya berada di bagian tengan tangan. Memijat titik ini, dipercayai mampu mengatasi perut kembung karena masuk angin.
Supaya tidak salah, posisi tepat dari titik ini berada di antara jari tengah dan juga jari manis.
Cobalah memijat dengan gerakan ke arah atas menggunkana ujung jari dari tangan lainnya.
4. Titik sela-sela jari
Titik yang terakhir berada di sela-sela jari telunjuk dan ibu jari. Cara menemukannya cukup dengan membuka telapak tangan dan akan terlihat bagian tangan yang menghubungkan kedua jari tersebut.
Lakukan pijatan dengan gerakan bawah ke atas selama beberapa detik.
Bagaimana Akupresur Mengobati Masuk Angin?
Penelitian yang dipublikasikan di jurnal Medicine pada 2018 lalu, menemukan efek positif dari metode pengobatan tradisional ini.
Dengan cara memijat, sirkulasi darah dan qi akan mengalami peningkatan. Ini berefek pada penguatan sistem kekebalan.
Selain itu, dengan pijat tubuh juga akan diisi oleh energi yang dibutuhkan untuk melawan masuk angin.
Lakukan teknik pengobatan ini dalam posisi tubuh rileks dan rasakan khasiatnya. (*)
Baca Juga: Alami Kram Perut Mendadak, Bisa Lakukan Pemijatan di Titik ini