GridHEALTH.id - Gigi ngilu bisa menjadi pengalaman yang sangat tidak nyaman dan mengganggu.
Rasa ngilu pada gigi dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti gigi sensitif, gigi berlubang, penyakit gusi, atau masalah struktural lainnya.
Selain mencari perawatan medis yang tepat, terapi pijatan juga dapat menjadi solusi yang efektif untuk mengatasi gigi ngilu.
Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa teknik pijatan yang dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman pada gigi dan membantu memulihkan kenyamanan Anda.
Pijatan untuk gigi ngilu
1. Pijatan dengan Teknik Tekan Jari
Salah satu teknik pijatan yang sederhana dan efektif adalah dengan menggunakan tekanan jari.
Caranya adalah dengan menempatkan jari-jari Anda pada area yang terkena ngilu pada gigi dan menggunakan tekanan yang lembut, tetapi terkontrol.
Lakukan gerakan melingkar atau pijatan ringan selama beberapa menit pada area yang terasa ngilu.
Pijatan ini membantu meredakan ketegangan dan meningkatkan sirkulasi darah di sekitar area tersebut, membantu meredakan rasa ngilu.
2. Pijatan Gusi
Pijatan pada gusi juga dapat membantu mengurangi rasa ngilu pada gigi.
Gunakan jari-jari Anda untuk memijat gusi secara lembut dengan gerakan melingkar atau pijatan kecil.
Pastikan untuk tidak menggunakan tekanan yang terlalu keras agar tidak memperburuk kondisi gusi yang sensitif.
Baca Juga: Bisa Dicoba, Haid Tidak Lancar Bisa Diatasi dengan Melakukan Pemijatan di Titik Ini