GridHEALTH.id - Tidur dengan rambut basah mungkin terdengar seperti kebiasaan sepele yang tidak berpengaruh banyak pada kesehatan Anda.
Namun, kebiasaan ini sebenarnya dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan rambut dan kulit kepala Anda.
Dalam artikel ini, akan dibahas beberapa alasan mengapa sebaiknya tidak tidur dengan rambut basah.
Bahaya Tidur dengan Rambut Basah
1. Kerusakan Rambut
Salah satu alasan utama mengapa Anda tidak boleh tidur dengan rambut basah adalah karena hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada rambut Anda.
Saat rambut basah, ia menjadi lebih rapuh dan rentan terhadap kerusakan.
Ketika Anda bergerak saat tidur, rambut basah dapat terjepit di antara bantal dan kepala Anda, menyebabkan kerusakan fisik seperti patah atau rambut yang tercabut.
Selain itu, rambut yang basah juga lebih rentan terhadap gesekan dengan bantal.
Gesekan yang berlebihan dapat menyebabkan rambut menjadi kusut dan kering, serta menyebabkan kerusakan pada lapisan luar rambut yang disebut kutikula.
Akibatnya, rambut menjadi lebih rentan terhadap kerusakan akibat panas, paparan sinar matahari, atau bahan kimia dari produk perawatan rambut.
2. Pertumbuhan Jamur dan Infeksi Kulit Kepala
Tidur dengan rambut basah juga bisa menjadi penyebab potensial pertumbuhan jamur dan infeksi kulit kepala.
Ketika rambut basah, kelembaban terperangkap di kulit kepala Anda.
Baca Juga: Alami Kebotakan Dini Jangan Panik, Gunakan 4 Bumbu Dapur Ini untuk Menangkalnya