3. Gangguan Sirkulasi
Gangguan sirkulasi darah dalam tubuh juga dapat menyebabkan sensasi dingin yang tidak biasa.
Sirkulasi yang buruk mengakibatkan aliran darah yang tidak optimal ke ekstremitas tubuh seperti tangan dan kaki.
Hal ini dapat membuat Anda merasa kedinginan bahkan dalam suhu yang normal.
Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan gangguan sirkulasi meliputi penyakit arteri perifer, penyakit Raynaud, dan diabetes.
Jika Anda mengalami sensasi dingin yang tidak biasa secara terus-menerus, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.
4. Kelelahan dan Kurang Tidur
Kelelahan dan kurang tidur yang berkelanjutan dapat mempengaruhi suhu tubuh.
Ketika tubuh kelelahan atau kurang istirahat, mekanisme pengaturan suhu tubuh dapat terganggu.
Ini dapat mengakibatkan perubahan suhu tubuh yang tidak biasa, termasuk sensasi dingin.
Penting untuk memberikan tubuh Anda istirahat yang cukup dan mengatasi kelelahan kronis untuk menjaga keseimbangan suhu tubuh yang sehat.
5. Faktor Emosional
Faktor emosional seperti stres, kecemasan, atau kepanikan dapat mempengaruhi suhu tubuh.
Ketika tubuh mengalami stres atau kecemasan, mekanisme respons "fight or flight" terjadi.
Baca Juga: Orangtua Perlu Waspada, Kenali Ciri-ciri Tipes Kambuh pada Anak