GridHEALTH.id - Asam lambung adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang. Ketika asam lambung naik ke kerongkongan, gejala seperti nyeri ulu hati, sensasi terbakar, dan mulas dapat muncul.
Untungnya, ada banyak cara untuk mengatasi masalah asam lambung, termasuk penggunaan obat-obatan alami.
Salah satu obat alami yang dapat membantu mengurangi gejala asam lambung adalah sereh.
Dalam artikel ini, akan membahas manfaat sereh sebagai obat asam lambung alami dan cara penggunaannya. Mari kita simak lebih lanjut!
Apa Itu Sereh?
Sereh, juga dikenal sebagai serai atau lemon grass, adalah tanaman yang umumnya digunakan dalam masakan Asia Tenggara.
Selain memberikan aroma dan rasa segar pada masakan, sereh juga memiliki sifat-sifat yang bermanfaat dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk asam lambung.
Manfaat Sereh Sebagai Obat Asam Lambung Alami
Sereh telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah pencernaan, termasuk asam lambung.
Berikut adalah beberapa manfaat sereh yang berkaitan dengan pengobatan asam lambung:
1. Mengurangi Produksi Asam Lambung
Sereh mengandung senyawa yang dikenal sebagai citral, yang memiliki sifat antiasam. Senyawa ini membantu mengurangi produksi asam lambung berlebih dan meredakan gejala asam lambung seperti nyeri ulu hati dan sensasi terbakar.
2. Efek Antiperadangan
Sereh memiliki sifat antiperadangan yang dapat membantu meredakan peradangan pada kerongkongan akibat naiknya asam lambung. Hal ini dapat membantu mengurangi nyeri dan ketidaknyamanan yang terkait dengan asam lambung.
3. Membunuh Bakteri Helicobacter pylori
Helicobacter pylori adalah bakteri yang dikaitkan dengan penyakit tukak lambung dan gastritis.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Berikut Manfaat Berenang untuk Penderita Asam Lambung