GridHEALTH.id - Kumis kucing merupakan tanaman obat asal Indonesia yang mempunyai banyak manfaat kesehatan.
Tanaman dengan nama latin Orthosiphon aristatus ini, mempunyai ciri yang khas, dengan batang berbentuk segi empat dan tepi daun bergerigi serta bulu halus.
Sementara, bagian ujung dari tanaman ini mempunyai bentuk yang runcing.
Manfaat tanaman kumis kucing diketahui paling banyak ditemukan pada bagian daunnya.
Kumis kucing dikenal karena berbagai manfaat kesehatannya, terutama untuk kesehatan ginjal dan saluran kemih.
Dampak Positif Bagi Tubuh
Berikut adalah beberapa manfaat tanaman kumis kucing untuk mendukung kesehatan.
1. Baik untuk kesehatan ginjal
Salah satu manfaat utama kumis kucing adalah kemampuannya dalam membantu menjaga kesehatan ginjal.
Tanaman ini memiliki sifat diuretik alami, yang dapat meningkatkan produksi urine dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Diuretik ini juga membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan pada ginjal.
2. Mencegah batu ginjal
Kumis kucing dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal. Sifat diuretiknya membantu membersihkan saluran kemih, mencegah penumpukan mineral yang dapat membentuk batu ginjal.
Mengonsumsi tanaman ini secara teratur, akan membuat risiko pembentukan batu ginjal berkurang.
Baca Juga: Inilah Daftar Pilihan 15 Obat Tradisional Infeksi Saluran Kemih (ISK)
3. Menurunkan tekanan darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kumis kucing dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Ekstrak tanaman ini mengandung senyawa yang dapat membantu mengendurkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah, sehingga membantu mengurangi tekanan darah.
4. Anti-inflamasi
Manfaat tanaman kucing selanjutnya yakni memiliki sifat antiinflamasi, yang bermanfaat dalam mengurangi peradangan pada tubuh.
Hal ini dapat membantu meredakan gejala arthritis, radang sendi, dan kondisi inflamasi lainnya.
Cara Mengolah Kumis Kucing
Terdapat beberapa cara mengonsumsi tanaman obat ini, salah satu yang umum dilakukan adalah mengolahnya menjadi teh.
Adapun cara membuat teh dari tanaman kumis kucing adalah:
* Ambil sekitar 2 sendok makan daun kering kumis kucing
* Rebus dalam 2 gelas air selama sekitar 10-15 menit
* Saring teh dan jika ingin memperkaya citarasa, bisa tambahkan sedikit madu atau perasan lemon
Untuk mendapatkan manfaat tanaman kumis kucing, disarankan untuk minum tehnya 2-3 kali sehari.
Meskipun terbilang aman, tapi tetap konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsinya. Apalagi jika memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan. (*)
Baca Juga: Simak Ulasan Manfaat Meniran Hijau untuk Obati Asam Urat, Benarkah Efektif?