Baca Juga: Dikira Tak Ada Guna, Padahal Ini Segudang Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
Biji selasih membantu meredakan peradangan pada lambung, sehingga dapat membantu meringankan gejala gastritis.
4. Mempercepat penyembuhan luka pada lambung
Biji selasih juga diketahui memiliki efek penyembuhan luka yang baik pada lambung.
Kandungan flavonoid dan senyawa lainnya membantu mempercepat proses penyembuhan jaringan yang rusak pada lambung, seperti yang terjadi pada kasus tukak atau gastritis.
5. Mengurangi kembung dan gas
Biji selasih memiliki sifat karminatif, yang berarti dapat membantu mengurangi pembentukan gas dalam saluran pencernaan dan mencegah kembung.
Ini membantu melancarkan proses pencernaan dan mengurangi risiko perut terasa kembung setelah makan.
6. Membantu pergerakan usus
Serat dalam biji selasih dapat membantu memperlancar gerakan usus, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.
Konsumsi biji selasih secara teratur dapat membantu menjaga fungsi usus yang sehat.
Baca Juga: Khasiat Air Rendaman Ginseng untuk Kesehatan dan Cara Penggunaannya
7. Menetralkan racun dalam lambung
Biji selasih juga dapat membantu menetralkan racun dalam lambung, membantu membersihkan sistem pencernaan dan mengurangi risiko gangguan pencernaan akibat racun atau zat berbahaya.
Cara mengonsumsi biji selasih
Ada beberapa cara yang dapat Anda coba untuk mengonsumsi biji selasih guna mendapatkan manfaat bagi lambung dan sistem pencernaan:
- Rendam dalam air: Rendam biji selasih dalam air selama 10-15 menit atau hingga biji mengembang.