GridHEALTH.id - Mata adalah salah satu indera yang sangat penting bagi manusia.
Namun, seringkali kita mengalami masalah dengan mata, salah satunya adalah mata buram.
Mata buram adalah kondisi di mana penglihatan kita menjadi kabur atau tidak jelas, yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Salah satu cara alami untuk mengatasi masalah mata buram adalah dengan menggunakan titik pijat atau akupresur pada area-area tertentu di sekitar mata.
Artikel ini akan mengulas tentang titik pijat untuk mata buram yang dapat membantu meningkatkan kualitas penglihatan secara alami.
Titik Pijat untuk Mata Buram
1. Titik Pijat Mata (UB 2)
Titik pijat ini terletak di kedua sisi pangkal hidung, di bawah alis. Dalam akupresur, titik ini disebut juga UB 2 (Urinary Bladder 2).
Memijat titik ini secara perlahan selama beberapa menit setiap hari dapat membantu mengurangi mata buram dan meningkatkan sirkulasi darah di sekitar mata.
2. Titik Pijat Mata Bawah (ST 2)
Titik pijat ini berada di bawah mata, tepatnya di ujung tulang mata bagian bawah.
Untuk menemukan titik ini, letakkan jari tengah Anda di pangkal hidung dan jari manis di ujung mata bagian luar.
Titik pijat ini berada di antara jari tengah dan jari manis Anda. Pijatlah titik ini dengan lembut selama beberapa menit untuk meredakan mata buram dan kelelahan.
3. Titik Pijat Tepi Alis (ST 1)
Titik pijat ini terletak di ujung dalam alis, di bagian tengah. ST 1 (Stomach 1) adalah titik akupresur yang dapat membantu meredakan ketegangan mata dan meningkatkan ketajaman penglihatan.
Baca Juga: Tak Perlu Jaim, Wanita Bisa Lakukan Pijatan di Titik Ini untuk Meningkatkan Gairah