GridHEALTH.id - Mata adalah salah satu indera yang sangat penting bagi manusia.
Namun, seringkali kita mengalami masalah dengan mata, salah satunya adalah mata buram.
Mata buram adalah kondisi di mana penglihatan kita menjadi kabur atau tidak jelas, yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Salah satu cara alami untuk mengatasi masalah mata buram adalah dengan menggunakan titik pijat atau akupresur pada area-area tertentu di sekitar mata.
Artikel ini akan mengulas tentang titik pijat untuk mata buram yang dapat membantu meningkatkan kualitas penglihatan secara alami.
Titik Pijat untuk Mata Buram
1. Titik Pijat Mata (UB 2)
Titik pijat ini terletak di kedua sisi pangkal hidung, di bawah alis. Dalam akupresur, titik ini disebut juga UB 2 (Urinary Bladder 2).
Memijat titik ini secara perlahan selama beberapa menit setiap hari dapat membantu mengurangi mata buram dan meningkatkan sirkulasi darah di sekitar mata.
2. Titik Pijat Mata Bawah (ST 2)
Titik pijat ini berada di bawah mata, tepatnya di ujung tulang mata bagian bawah.
Untuk menemukan titik ini, letakkan jari tengah Anda di pangkal hidung dan jari manis di ujung mata bagian luar.
Titik pijat ini berada di antara jari tengah dan jari manis Anda. Pijatlah titik ini dengan lembut selama beberapa menit untuk meredakan mata buram dan kelelahan.
3. Titik Pijat Tepi Alis (ST 1)
Titik pijat ini terletak di ujung dalam alis, di bagian tengah. ST 1 (Stomach 1) adalah titik akupresur yang dapat membantu meredakan ketegangan mata dan meningkatkan ketajaman penglihatan.
Baca Juga: Tak Perlu Jaim, Wanita Bisa Lakukan Pijatan di Titik Ini untuk Meningkatkan Gairah
Pijat titik ini dengan lembut menggunakan ujung jari selama beberapa menit setiap hari.
4. Titik Pijat Mata Tengah (GB 20)
Titik pijat ini berada di bagian belakang kepala, di atas leher. Titik GB 20 (Gallbladder 20) dapat membantu meredakan mata buram dan memberikan efek relaksasi pada mata dan kepala.
Caranya, pijat titik ini secara perlahan dengan menggunakan ibu jari atau jari tengah selama beberapa menit.
5. Titik Pijat Mata Dalam (TH 23)
Titik ini terletak di sudut dalam mata, di sepanjang rahang bagian atas. TH 23 (Triple Heater 23) adalah titik akupresur yang dapat membantu mengurangi ketegangan pada mata dan meningkatkan sirkulasi darah di sekitar mata.
Pijat titik ini dengan lembut untuk mengurangi mata buram dan meredakan mata lelah.
Masalah mata buram bisa menjadi hal yang mengganggu dan mengurangi kualitas hidup kita.
Selain perawatan medis, titik pijat untuk mata buram dapat menjadi pilihan alami yang efektif untuk mengatasi masalah ini.
Akupresur pada titik-titik tertentu di sekitar mata dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, meredakan ketegangan, dan memperbaiki penglihatan secara keseluruhan.
Namun, perlu diingat bahwa penggunaan titik pijat ini sebaiknya tidak menggantikan konsultasi medis jika masalah mata buram berlanjut atau semakin parah.
Selalu konsultasikan masalah kesehatan mata Anda kepada profesional medis untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.
Dengan keseimbangan antara perawatan medis dan metode alami seperti akupresur, kita dapat mencapai kualitas penglihatan yang lebih baik dan hidup dengan lebih nyaman.
Baca Juga: Titik Pijat Ambeien di Tangan, Bisa Jadi Metode Pengobatan Alternatif yang Efektif