GridHEALTH.id - Badan panas atau demam adalah gejala yang sering dialami oleh banyak orang sebagai respons terhadap infeksi atau kondisi medis lainnya.
Demam dapat disertai dengan rasa tidak nyaman, nyeri otot, kelemahan, dan gejala lainnya.
Selain pengobatan medis, titik pijat pada tubuh juga dapat menjadi solusi alami untuk meredakan gejala badan panas.
Artikel ini akan membahas beberapa titik pijat yang efektif dalam meredakan badan panas dan membantu Anda merasa lebih baik secara alami.
Titik Pijat untuk Badan Panas
1. Titik Pijat Pergelangan Tangan
Titik pijat di pergelangan tangan terletak di bagian dalam pergelangan tangan, tepat di bawah jari tengah Anda.
Ketika Anda menemukan titik ini, pijatlah dengan gerakan melingkar dan secara perlahan selama beberapa menit.
Pijatan pada titik ini diyakini dapat membantu mengurangi gejala demam dan meningkatkan sirkulasi darah.
2. Titik Pijat Telapak Kaki
Telapak kaki memiliki banyak titik pijat yang berhubungan dengan organ tubuh kita. Untuk meredakan badan panas, fokuslah pada area di bawah jari kaki dan di dekat pangkal jari kaki.
Pijatlah area ini dengan lembut dalam gerakan memutar selama beberapa menit. Titik pijat pada telapak kaki ini dapat membantu mengurangi ketegangan dan mengaktifkan energi penyembuhan alami tubuh.
3. Titik Pijat Dahi
Titik pijat di area dahi berada di tengah antara kedua alis. Pijatlah area ini dengan lembut menggunakan jari telunjuk dan jari tengah Anda.
Gerakkan jari-jari Anda dalam gerakan melingkar selama beberapa menit. Pijatan pada titik ini membantu meredakan ketegangan pada kepala dan dapat membantu menurunkan suhu tubuh selama demam.
Baca Juga: Tips Merangsang Kontraksi Persalinan Lewat Cara Pijat di Titik Ini
4. Titik Pijat Perut
Titik pijat di area perut terletak sekitar dua hingga empat jari di atas tulang selangka kiri. Pijatlah titik ini dengan gerakan memutar selama beberapa menit.
Titik pijat perut ini diyakini dapat membantu mengurangi demam, mengatasi gangguan pencernaan, dan mengurangi mual.
5. Titik Pijat Punggung
Titik pijat di punggung berada di tengah punggung, di antara tulang belikat.
Pijatlah area ini dengan lembut dalam gerakan melingkar dan pijatan naik-turun.
Pijatan pada titik ini membantu mengurangi ketegangan otot dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Penting untuk diingat bahwa pijatan pada titik-titik tertentu hanya dapat membantu meredakan gejala badan panas sebagai terapi pendukung, bukan sebagai pengganti perawatan medis.
Jika demam Anda berlangsung lebih dari beberapa hari atau disertai dengan gejala yang memburuk, segera konsultasikan dengan tenaga medis terkait.
Sekarang Anda telah mengetahui beberapa titik pijat yang dapat membantu meredakan badan panas secara alami.
Terapkanlah pijatan ini dengan lembut dan secara teratur untuk mencapai manfaat maksimal.
Selain itu, pastikan Anda tetap mengonsumsi air yang cukup dan istirahat yang memadai selama proses pemulihan.
Semoga cepat sembuh!
Baca Juga: Bayi Alami Demam Setelah Imunisasi? Lakukan Pemijatan di Titik Ini