GridHEALTH.id – Sakit leher belakang bisa menjadi masalah yang mengganggu dan mempengaruhi kualitas hidup seseorang.
Meskipun banyak orang menghubungkan sakit leher belakang dengan masalah kolesterol, sebenarnya ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit pada leher belakang.
Apa saja penyebabnya? Berikut ini penjelasannya.
Penyebab leher belakang sakit selain kolesterol
Inilah penyebab umum sakit leher belakang selain kolesterol yang perlu Anda ketahui.
1. Postur tubuh yang buruk
Postur tubuh yang buruk adalah salah satu penyebab utama sakit leher belakang.
Banyak orang yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer atau perangkat elektronik lainnya tanpa memperhatikan posisi tubuh yang benar.
Postur tubuh yang buruk, seperti membungkuk, bisa menyebabkan tekanan pada leher belakang dan menyebabkan ketidaknyamanan.
2. Cedera atau kecelakaan
Cedera atau kecelakaan seperti kecelakaan mobil, olahraga, atau jatuh dapat menyebabkan cedera pada leher belakang.
Ini bisa termasuk cedera otot, tendon, ligamen, atau bahkan cedera pada tulang belakang.
Cedera semacam ini dapat menyebabkan sakit leher belakang yang parah dan memerlukan perawatan medis.
3. Tekanan dan stres
Tekanan dan stres yang berlebihan dapat menyebabkan tegangnya otot-otot leher belakang, yang dapat menyebabkan rasa sakit.
Baca Juga: Kenali Titik Pijat Akupresur di Leher Belakang dan Manfaatnya