GridHEALTH.id - Pemberian ASI (Air Susu Ibu) merupakan hal yang sangat penting dan bernilai tinggi bagi kesehatan dan kebersamaan antara ibu dan bayi.
ASI mengandung nutrisi penting yang tidak dapat ditemukan dalam susu formula.
Selain memberikan manfaat kesehatan bagi bayi, ASI juga memberikan sejumlah manfaat yang luar biasa bagi ibu.
Artikel ini akan membahas berbagai manfaat pemberian ASI untuk ibu dan mengapa hal itu penting untuk dipahami dan dipraktikkan.
Manfaat Pemberian ASI untuk Ibu
Meningkatkan Kesehatan Fisik
Pemberian ASI dapat memberikan manfaat kesehatan fisik yang signifikan bagi ibu. Saat menyusui, tubuh ibu melepaskan hormon oksitosin, yang membantu rahim pulih lebih cepat setelah persalinan.
Selain itu, menyusui juga membantu mengurangi risiko perdarahan pasca persalinan dan risiko anemia.
Penelitian juga menunjukkan bahwa ibu yang menyusui memiliki risiko yang lebih rendah terkena penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan kanker payudara.
ASI juga berperan dalam membantu ibu mengurangi berat badan setelah melahirkan, karena membakar kalori lebih banyak.
Perlindungan dari Penyakit
ASI mengandung antibodi dan zat kekebalan lain yang membantu melindungi bayi dari berbagai penyakit dan infeksi.
Namun, manfaat ini juga berlaku bagi ibu. Saat ibu menyusui, tubuhnya merespons dengan memproduksi antibodi yang melawan penyakit dan infeksi yang mungkin dideritanya.
Dengan demikian, ibu yang menyusui cenderung memiliki sistem kekebalan yang lebih kuat dan lebih tahan terhadap penyakit.
Baca Juga: Mencegah Stunting dengan Pemberian ASI Eksklusif pada Anak, Ini Faktanya!