GridHEALTH.id - Kehidupan yang sibuk kadang membuat Anda lupa atau terlalu sibuk untuk menjaga kesehatan gigi, termasuk rutinitas menyikat gigi.
Tidak jarang, Anda hanya menyempatkan diri untuk menyikat gigi sekali sehari, mungkin setelah bangun tidur atau sebelum berangkat kerja.
Namun, apakah Anda tahu apa yang dapat terjadi jika Anda hanya menyikat gigi sekali sehari?
Dampak Menyikat Gigi Sekali Sehari
Berikut adalah beberapa dampak yang mungkin akan Anda alami.
1. Gusi Berdarah dan Risiko Kehilangan Gigi
Seringkali, tanda pertama dari masalah gigi yang terabaikan adalah gusi yang berdarah saat menyikat gigi.
Jika Anda mengabaikan kebutuhan untuk menyikat gigi yang kedua, sisa-sisa makanan dari sarapan, makan siang, makan malam, dan camilan dapat menumpuk di sekitar gigi dan gusi Anda.
Dengan makanan manis, Anda memberi makanan favorit bakteri di gigi Anda. Selanjutnya, bakteri tersebut akan tetap tinggal di mulut sepanjang malam.
Jika kebiasaan ini terus berlanjut, risiko kehilangan gigi akan meningkat dan Anda mungkin harus mempertimbangkan implan gigi untuk mengatasi masalah tersebut.
2. Risiko Kerusakan Gusi
Meskipun Anda tetap menyikat gigi sekali sehari, kemungkinan besar Anda tidak akan sepenuhnya terhindar dari masalah gusi.
Plak yang menimbulkan penyakit gusi memerlukan waktu minimal 24 jam untuk berkembang.
Dengan menyikat gigi sekali sehari, Anda dapat mengganggu perkembangan bakteri sebelum mereka memiliki kesempatan untuk merusak gusi Anda.
Baca Juga: Nyeri Saat Minum Dingin Tanda Gigi Sensitif, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya