Seperti yang diketahui, di sekitar bahan-bahan herbal yang bisa dijadikan sebagai obat cukup mudah untuk ditemukan.
Herbal yang dijadikan sebagai ramuan asam urat tersebut antara lain adalah berikut ini:
1. Lemon
Mengutip NDTV, lemon adalah herbal yang kaya akan vitamin C dan mampu mengurangi peradangan di tubuh dengan meningkatkan kalsium karbonat.
Air perasan lemon mengandung asam sitrat, zat organik yang dapat membantu melarutkan kristal asam urat dan menurunkan konsentrasinya dalam tubuh.
Selain itu, kandungan vitamin C-nya mampu memperkuat jaringan ikat dan mengurangi nyeri pada persendian.
2. Jahe
Jahe sudah sering digunakan dalam pembuatan obat tradisional. Bila dikombinasikan dengan mentimun, efeknya disebut dapat menurunkan asam urat.
Mentimun mempunyai sifat diuretik, yang artinya membuat kelebihan asam urat akan dibuang dari tubuh melalui urine.
Sementara jahe, bersifat anti-inflamasi yang meredakan nyeri. Siapkan 7 ons jahe, 1 buah mentimun, 2 batang seledri, setengah potongan lemon, dan secangkir air.
Cuci semua bahan-bahan tersebut, potong mentimun dan seledri jadi potongan kecil, lalu blender hingga halus. Disarankan ramuan ini diminum saat pagi hari setelah sarapan.
3. Nanas dan jahe
Dilansir dari Kontan, ramuan asam urat selanjutnya dibuat menggunakan bahan dasar nanas dan jahe.
Kandungan bromelain pada nanas bisa menghambat protein yang menyebabkan kenaikan kadar asam urat.
Baca Juga: Mengatasi Asam Urat Tanpa Obat dengan Menggunakan Kayu Secang