GridHEALTH.id - Media sosial mendadak heboh dengan sebuah video yang memperlihatkan traffic cone di jalanan kota Semarang, Jawa Tengah, meleyot.
Video tersebut pertama kali dibagikan oleh pengguna TikTok dengan akun @devanandhika pada Selasa (22/8/2023).
Dalam video berdurasi 12 detik tersebut, nampak lebih dari lima traffic cone yang menekuk ke arah jalan.
Diduga, hal itu terjadi akibat cuaca kota Semarang yang terbilang cukup panas.
Dilansir dari TribunJateng (23/8/2023), Kepala Data dan Informasi BMKG Stasiun Klimatologi Jawa Tengah Iis Widya Harmoko mengatakan, saat ini cuaca di Kota Atlas itu memang sedang panas.
"Pengukuran 34-35 derajat Celcius di bulan Agustus ini, belum sampai mencapai 36 derajat Celcius," jelasnya.
Suhu udara menurutnya, bisa semakin bertambah panas di bulan berikutnya.
Diperkirakan kondisi ini akan berlangsung hingga November 2023 dan suhu rata-rata mencapai 37 sampai 38 derajat Celcius.
Berdampak Buruk Bagi Kesehatan
Tidak hanya membuat terasa gerah, cuaca panas juga dapat menimbulkan efek negatif pada tubuh.
Di bawah ini adalah sederet bahaya cuaca panas bagi kesehatan di antaranya:
1. Heat stroke
Ini termasuk masalah kesehatan yang serius. Gejalanya antara lain kulit yang terasa panas, kering, dan kemerahan.
Baca Juga: Air Dingin Setelah Makan Panas: Mitos dan Fakta Mengenai Pengaruhnya pada Kesehatan
Heat stroke juga menyebabkan nadi yang cepat, kenaikan suhu tubuh, kehilangan kesadaran, hingga kesulitan bernapas.
2. Kram
Kram yang disebabkan oleh cuaca panas biasanya terjadi di sekitar perut. Gejala lainnya juga termasuk keringat berlebih dan sensasi mual yang ringan.
3. Ruam kemerahan
Iritasi kulit yang berwarna kemerahan dan mempunyai bentuk mirip jerawat, adalah salah satu bahaya cuaca panas bagi kesehatan.
Meskipun ini tidak tingkat kefatalannya lebih rendah dibanding kondisi yang lain, tapi tetap tidak boleh disepelekan.
4. Kelelahan
Kondisi ini ditandai dengan gejala seperti tubuh mengeluarkan banyak keringat, pingsan, muntah, kulit pucat, pusing atau sakit kepala, dan lemas.
Menghindari Penyakit Akibat Cuaca Panas
Cara terbaik untuk mencegah masalah kesehatan yang disebabkan oleh suhu yang panas, yakni dengan menciptakan lingkungan yang sehat. Adapun cara yang bisa dilakukan meliputi:
• Perbanyak minum air, tapi hindari minuman beralkohol, mengandung kafein, atau yang berpemanis.
• Gunakan AC atau berada di dalam ruangan yang teduh.
• Hindari melakukan aktivitas di luar ruangan mulai jam 11.00 siang hingga 16.00 dan biasakan untuk beristirahat.
• Gunakan pakaian yang longgar, ringan, serta berwarna terang.
• Pakailah suncreen dan topi, meskipun langit terlihat mendung. (*)