Untuk menemukan titik pijat nyeri gusi ini, yang perlu dilakukan adalah mengatupkan rahangnya dan merasakan otot-otot yang melentur di pipi.
Memijatnya dipercayai dapat mengurangi sakit gigi dan pembengkakan, serta mengurangi nyeri di rahang.
3. Titik LI4
Dikenal juga sebagai titik He gu yang jika diartikan sebagai gabungan lembah, titik ini berada di antara ibu jari dan jari telunjuk.
Menekannya secara perlahan diketahui dapat membantu mengurangi sakit gigi, sakit kepala, dan nyeri di wajah.
Ini juga ampuh membantu mengurangi peradangan, termasuk yang terjadi di gusi.
Beberapa riset menunjukkan titik pijat ini dapat menginduksi persalinan, dan CEWM menyarankan agar wanita tidak mengaktifkan titik tekanan ini selama kehamilan.
4. Titik GB21
Titik pijat nyeri gusi yang terakhir yakni GB21 atau Jianjing, yang berarti pundak.
Titik pijat ini berada pada otot bahu, antara leher dan ujung bahu.
Cara memijatnya harus mencubit otot tersebut menggunakan ibu jari dan jari tengah, kemudian tekana dengan jari telunjuk, sambil melepaskan cubitan tersebut secara perlahan.
Perlu diingat, bahwa teknik pijat sifatnya hanya memberikan kenyamanan untuk sementara waktu saja.
Jika kondisinya memburuk atau tidak terlihat ada perbaikan sama sekali, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat. (*)
Baca Juga: Tekan Lembut 3 Titik Pijat Hipertensi Ini untuk Turunkan Tekanan Darah