3. Infeksi Saluran Kemih
Menahan BAB juga dapat mempengaruhi kesehatan saluran kemih.
Ketika Anda menahan BAB, bakteri yang berasal dari feses dapat bergerak ke arah saluran kemih, menyebabkan risiko infeksi saluran kemih yang lebih tinggi.
Infeksi saluran kemih dapat menyebabkan nyeri saat buang air kecil, demam, dan gejala lainnya yang tidak nyaman.
4. Pembengkakan Usus
Menahan BAB dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan pembengkakan pada usus.
Hal ini dapat mengganggu fungsi normal usus dan menyebabkan perut terasa kembung dan nyeri.
5. Masalah Kesehatan Jangka Panjang
Menahan BAB secara teratur dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang seperti perubahan struktur usus dan kelainan pada sistem pencernaan.
Ini bisa memengaruhi kemampuan tubuh untuk mencerna makanan dengan baik dan menyerap nutrisi yang diperlukan.
Jangan lagi dilakukan, ya!
Baca Juga: BAB Kembali Lancar, Ketahui Titik Pijat untuk Meringankan Masalah Susah Buang Air Besar