Konsumsi kemangi dapat meredakan masalah pencernaan seperti perut kembung, gangguan pencernaan, dan sembelit.
4. Menjaga Kesehatan Mata
Vitamin A yang ditemukan dalam kemangi penting untuk menjaga kesehatan mata dan membantu melindungi mata dari gangguan penglihatan dan penyakit mata terkait usia.
5. Dukungan untuk Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dalam kemangi memiliki peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit dengan merangsang produksi sel-sel kekebalan.
6. Efek Anti-Inflamasi
Senyawa seperti eugenol dan beta-kariofilen yang ada dalam kemangi memiliki sifat anti-inflamasi.
Ini dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh dan mengurangi risiko penyakit peradangan kronis.
7. Menjaga Kesehatan Kulit
Senyawa-senyawa aktif dalam kemangi, seperti senyawa antioksidan dan minyak esensial, dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Konsumsi kemangi secara teratur dapat membantu mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari dan polusi.
Baca Juga: Pengobatan Rumahan, Atasi Ejakulasi Dini dengan Rebusan Daun Kemangi