GridHEALTH.id - Asam lambung berlebihan atau disebut juga dengan asam lambung tinggi bisa mengakibatkan sensasi terbakar pada dada (heartburn), rasa tidak nyaman pada perut, dan bahkan nyeri ulu hati.
Sementara itu, diare adalah kondisi di mana tinja menjadi lebih encer dan sering.
Beberapa penyebab umum asam lambung berlebihan meliputi pola makan yang tidak sehat, makan terlalu cepat, atau konsumsi makanan pedas dan berlemak.
Diare bisa disebabkan oleh infeksi, intoleransi makanan, atau stres.
Obat Alami untuk Meredakan Asam Lambung dan Diare
1. Jahe
Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan. Anda bisa membuat teh jahe hangat atau menambahkan irisan jahe ke dalam makanan.
2. Pisang
Pisang adalah sumber serat yang baik dan bisa membantu meredakan gangguan pencernaan seperti diare. Pisang juga bisa membantu menetralkan kelebihan asam lambung.
3. Lidah Buaya (Aloe Vera)
Lidah buaya memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan dan dapat membantu meredakan gejala asam lambung berlebihan.
Baca Juga: 7 Obat Asam Lambung Alami Ibu Hamil yang Murah Meriah dan Dijamin Aman untuk Ibu dan Bayinya