GridHEALTH.id – Asam lambung naik ke tenggorokan atau yang dikenal sebagai penyakit refluks asam adalah kondisi yang sering membuat tidak nyaman.
Meskipun ada banyak obat modern yang tersedia, banyak orang masih mencari solusi dari obat tradisional.
Jika Anda termasuk yang lebih memilih obat tradisional, berikut beberapa bahan alami yang bisa dicoba.
Yuk, disimak!
Obat tradisional asam lambung naik ke tenggorokan
Inilah beberapa obat tradisional yang dapat membantu meredakan gejala asam lambung naik ke tenggorokan.
1. Jahe
Jahe adalah rempah-rempah yang memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meredakan peradangan dalam saluran pencernaan.
Anda dapat mengonsumsi jahe dalam bentuk teh jahe hangat atau menambahkannya ke masakan. Jahe juga dapat membantu meredakan mual yang sering terjadi akibat refluks asam.
2. Lidah buaya (Aloe vera)
Lidah buaya dikenal memiliki sifat menenangkan dan dapat membantu mengurangi peradangan dalam saluran pencernaan.
Anda dapat mengonsumsi jus lidah buaya yang diambil dari daun segar atau menggunakan suplemen lidah buaya yang telah diolah.
Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan ahli sebelum mengonsumsi lidah buaya secara teratur.
3. Kayu manis
Kayu manis memiliki sifat antiseptik alami dan dapat membantu mengurangi peradangan dalam saluran pencernaan.
Baca Juga: Mengatasi Asam Lambung dan Diare Tanpa Obat, Cuma Modal Bahan di Kulkas Ini
Anda bisa menambahkan kayu manis dalam teh atau makanan Anda. Namun, hindari mengonsumsi dalam jumlah berlebihan karena dapat menyebabkan efek samping.
4. Baking soda
Baking soda adalah bahan dapur yang umum digunakan sebagai antasida alami.
Campurkan setengah sendok teh baking soda dengan segelas air dan minum saat perut kosong untuk membantu menetralkan asam lambung.
Namun, penggunaan baking soda sebaiknya dihindari jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau masalah ginjal.
5. Madu
Madu memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu melapisi tenggorokan, meredakan iritasi, dan mengurangi gejala refluks asam. Campurkan satu sendok teh madu dalam segelas air hangat dan minum secara perlahan.
6. Apel
Mengonsumsi apel mentah atau jus apel alami dapat membantu menetralkan asam lambung berlebih dan meredakan gejala refluks.
Apel juga mengandung serat yang dapat membantu mengatur pencernaan.
7. Cuka apel (apple cider vinegar)
Meskipun ini mungkin terdengar kontradiktif, cuka apel sebenarnya dapat membantu menyeimbangkan tingkat asam dalam tubuh. Campurkan satu sendok makan cuka apel dalam segelas air dan minum sebelum makan.
Namun, ini harus diambil dengan hati-hati dan tidak dalam jumlah berlebihan.
Penting untuk diingat bahwa setiap orang berbeda, dan respon tubuh terhadap obat tradisional bisa bervariasi. Sebelum mencoba obat tradisional untuk meredakan gejala asam lambung naik ke tenggorokan, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan terkait.
Jika gejala berlanjut atau semakin parah, segera cari bantuan medis yang sesuai. Sementara, obat tradisional dapat memberikan bantuan sementara, pengelolaan refluks asam yang lebih serius mungkin memerlukan perhatian medis yang lebih mendalam. (*)
Baca Juga: 10 Obat Alami Asam Lambung Naik ke Kepala, Konsumsi Bahan Dapur Ini Ternyata Dapat Meredakannya