Lidah buaya adalah tanaman yang terkenal dengan sifat antiinflamasi dan penyembuhannya. Gel lidah buaya bisa membantu meredakan iritasi di dalam kerongkongan akibat asam lambung yang berlebihan.
Pastikan Anda mengonsumsi gel lidah buaya yang murni dan aman untuk dikonsumsi.
4. Pisang (Musa spp.)
Pisang adalah buah yang mengandung kalium dan serat tinggi.Ini dapat membantu melapisi dinding lambung dan mengurangi efek buruk dari asam lambung berlebihan.
Pisang juga bisa menjadi camilan sehat untuk mengurangi kelaparan yang dapat memicu produksi asam lambung berlebihan.
5. Kayu Manis (Cinnamomum verum)
Kayu manis memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam lambung.
Anda dapat menambahkan kayu manis ke makanan atau minuman Anda, atau membuat teh kayu manis dengan mencampurkan bubuk kayu manis dengan air hangat.
6. Kunyit (Curcuma longa)
Kunyit mengandung senyawa aktif bernama kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi. Ini dapat membantu meredakan peradangan dalam lambung dan mengurangi gejala asam lambung.
Anda dapat mencoba minum teh kunyit atau menambahkan kunyit ke dalam masakan Anda.
Baca Juga: Sembuhkan Asam Lambung dan Sistem Pencernaan Tanpa Obat dengan Menggunakan Jambu Bol