GridHEALTH.id - Kambuhnya penyakit asam urat dapat membuat pengidapnya kewalahan.
Bagaimana tidak, asam urat membuat persendian terasa nyeri, bengkak, dan juga kaku untuk digerakkan.
Ketika merasakan gejala asam urat tersebut, pengidapnya pasti berharap kondisi ini tidak terjadi kembali.
Namun secara sadar dan tidak sadar, beberapa kebiasaan yang merupakan pantangan asam urat masih sering dilakukan.
Kebiasaan yang Memicu Asam Urat Kambuh
Sebaiknya tak lagi dilakukan, berikut adalah beberapa kebiasaan yang memicu penyakit ini.
1. Makan jeroan
Jeroan atau organ dalam tubuh hewan seperti hati, usus, limpa, hingga paru disukai oleh kebanyakan masyarakat Indonesia.
Padahal mengonsusmi jenis makanan ini, dapat menyebabkan asam urat kambuh karena tinggi purin.
Jika terlalu banyak mengonsumsinya akan meningkatkan kadar asam urat di dalam tubuh.
Menumpuknya asam urat di persendian lama-kelamaan akan terbentuk kristal dan menyebabkan peradangan yang disertai nyeri.
2. Minum minuman bersoda
Dilansir dari Everyday Health, konsumsi minuman bersoda juga termasuk pantangan asam urat.
Dalam minuman bersoda biasanya terdapat pemanis tambahan, seperti sirup jagung fruktosa, yang tinggi.
Baca Juga: Tak Perlu Obat, Asam Urat di Jempol Kaki Dijamin Sembuh dengan Obat Alami Ini