GridHEALTH.id - Pandan merupakan tanaman yang biasanya dimanfaatkan untuk memasak.
Dalam masakan, daun pandan berperan sebagai penyedap alami dan dapat memberikan aroma yang khas.
Tapi tahu tidak, ternyata bahan alami ini juga mempunyai manfaat yang luar biasa untuk mengatasi masalah kesehatan pada tubuh secara keseluruhan.
Efek Positif Daun Pandan untuk Tubuh
Manfaat bahan alami ini bisa diperoleh jika rutin mandi menggunakan air daun pandan, di antaranya adalah berikut:
1. Antioksidan yang kuat
Daun pandan mempunyai senyawa antioksidan seperti flavonoid dan tanin, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Sehingga, tubuh terlindungi dari sel-sel radikal bebas yang bisa menyebabkan kerusakan oksidatif dan mengurangi risiko penyakit kronis, termasuk kanker dan penyakit jantung.
2. Efek anti-inflamasi
Manfaat mandi air daun pandan untuk kesehatan tubuh berikutnya dipengaruhi oleh efek anti-inflamasi dari tanaman ini.
Ini sangat bermanfaat bagi orang-orang yang mengalami masalah kesehatan peradangan seperti arthritis atau kondisi lain yang berhubungan dengan peradangan.
3. Merawat kulit
Manfaat mandi air daun pandan untuk kesehatan lainnya yakni sebagai perawatan kulit.
Rutin mandi menggunakan air daun pandan, maka dapat mengurangi peradangan kulit dan memberikan kesegaran.
4. Meredakan stres dan kecemasan
Aroma khas daun pandan memiliki sifat yang menenangkan, sehingga bisa meredakan stres dan kecemasan.
Baca Juga: Viral di Sosmed, Ternyata Ini Manfaat Daun Bajakah untuk Kesehatan