GridHEALTH.id - Mengobati sakit tenggorokan dapat dilakukan menggunakan obat medis atau secara alami.
Sakit tenggorokan atau yang disebut juga faringitis, adalah peradangan yang menyakitkan di bagian belakang tenggorokan.
Dilansir dari Harvard Medical School, gejala utama dari penyakit ini adalah nyeri ketika menelan.
Selain itu, biasanya ada gejala sakit tenggorokan penyerta seperti batuk kering, suara serak, dan mata merah.
Gejala-gejala ini bisa sangat mengganggu produktivitas karena badan yang terasa tidak nyaman.
Jika mengalaminya, cobalah untuk melakukan terapi pijat pada titik yang tepat dan rasakan khasiatnya.
Melansir TCMTips, sebuah studi di Journal of the American Board Family Medicine, menemukan pijat atau akupresur efektif mengobati sakit tenggorokan.
Bukti lain menunjukkan, pijatan pada titik yang tepat dapat menghilangkan tenggorokan yang sakit pada pasien faringitis akut.
Titik Pijat Sakit Tenggorokan
Berikut adalah beberapa bagian tubuh yang harus dipijat ketika tenggorokan terasa sakit, sebelum mengonsumsi obat.
1. Titik diafragma vital (B38)
Dilansir dari situs Acupressure, titik pijat ini berada di antara tulang belikat dan tulang belakang, tepatnya setinggi jantung.
Memijatnya berkhasiat meredakan batuk, kesulitan bernapas, dan gangguan pernapasan yang lainnya.
Baca Juga: Atasi Gangguan Pernapasan Akibat Polusi Udara, Pijat Titik Ini Selama 2 Menit
Selain itu, titik ini juga mampu menenangkan dan menyeimbangkan emosi.
2. Titik pilar surgawi (B10)
Titik pijat sakit tenggorokan ini letaknya ada di satu setengah inci di bawah pangkal tengkorak pada otot tali satu setengah inci dari kedua sisi tulang belakang.
Manfaat yang bisa didapat dari memijatnya yakni mengobati sakit tenggorokan, mengurangi stres, kelelahan, dan rasa berat di kepala.
3. Titik ding chuan (extra point 17)
Letaknya ke samping dan sedikit di atas ruang tulang belakang yang menonjol di bagian atas tulang belakang, bila kepala dimiringkan ke bawah.
Ketika memijatnya, tak hanya masalah di tenggorokan yang bisa terselesaikan, tapi juga nyeri bahu dan leher, serta ketidakseimbangan tiroid.
4. Titik elegant mansion (K27)
Jika ingin menemukan titik pijat ini, maka bisa meraba tulang selangka (colarbone). Posisinya berada di cekungan bawah tulang selangka dan di samping tulang dada.
Dengan memijatnya dapat meredakan sesak napas, kesulitan bernapas, asma, batuk, dan kecemasan.
5. Titik heaven rushing out (CV22)
Lokasinya di pangkal tenggorokan pada lubang besar tepat di bawah jakun.
Khasiat dari memijatnya yaitu meredakan batuk kering, bronkitis, sakit tenggorokan, dada tersumbat, dan nyeri ulu hati.
Titik-titik pijat tersebut tidak perlu semuanya harus diurut untuk melegakan tenggorokan.
Cukup pilih satu atau dua titik pijat yang dirasa nyaman, sudah cukup efektif mengatasi masalah kesehatan ini. (*)
Baca Juga: 5 Titik Pijat Asma, Efektif Meredakan Gejala dan Mencegahnya Kambuh
