GridHEALTH.id - Kerak gigi lebih sering dikenali dengan karang gigi, adalah lapisan tipis yang berbentuk di permukaan gigi.
Lapisan plak tersebut, terbentuk karena tumpukan bakteri dan sisa makanan yang tidak dibersihkan dengan benar.
Tidak hanya membuat tampilan gigi kurang menarik, karang gigi juga bisa menyebabkan masalah kesehatan mulut serius jika tidak ditangani dengan tepat.
Umumnya, perawatannya melalui scaling gigi yang dialkukan menggunakan alat pengikis, agar plak serta karang yang ada dapat hilang.
Namun, beberapa orang mungkin mencari alternatif yang lebih alami atau mandiri untuk mengatasi masalah ini.
Menghilangkan Kerak Gigi Aman Tanpa Scaling
Berikut ini beberapa metode yang dapat digunakan untuk menghilangkan karang gigi tanpa harus scaling.
1. Menjaga kebersihan gigi
Langkah pertama untuk menghindari penumpukan karang gigi adalah dengan menjaga kebersihannya.
Gosok gigilah secara teratur, pagi dan malam hari, menggunakan pasta gigi dengan kandungan fluoride.
Pastikan juga untuk menggunakan benang gigi setiap hari untuk membersihkan area yang sulit dijangkau oleh sikat gigi.
2. Gunakan penghilang plak alami
Beberapa bahan alami dapat membantu menghilangkan plak yang menumpuk di permukaan gigi.
Salah satunya adalah baking soda, yang bisa dicampurkan dengan air untuk membuatnya menjadi pasta gigi alami.
Baca Juga: Mitos atau Fakta, Gigi yang Berlubang Bisa Menyebabkan Kematian?
Namun, jangan menggunakan baking soda terlalu sering atau berlebihan, karena dapat mengikis enamel gigi.
3. Minyak gigi
Menghilangkan karang gigi juga bisa dilakukan memakai minyak gigi, yang ternyata sudah digunakan secara tradisional selama berabad-abad.
Untuk melakukannya, hanya perlu mengunyah atau menggosok gigi menggunakan minyak kelapa atau pun zaitun selama beberapa menit.
Penggunaan minyak bertujuan untuk membantu melunakkan serta mengangkat plak yang ada di gigi.
4. Obat kumur antiseptik
Beberapa obat kumur yang dijual di pasaran, mengandung antiseptik yang membantu mengurangi jumlah bakteri di mulut.
Sering berkumur juga akan mengurangi penumpukan plak gigi. Gunakan obat kumur ini sesuai petunjuk dokter gigi atau produsen.
5. Perawatan gigi rumahan
Selain langkah-langkah di atas, bisa juga mencoba melakukan perawatan gigi rumahan seperti memijat gusi dengan lembut atau menggosok gigi dengan lebih teliti.
Dengan begitu, plak-plak yang menempel di gigi bisa terangkat secara perlahan.
Meskipun ada beberapa metode alternatif yang dapat membantu menghilangkan karang gigi tanpa scaling, perawatan profesional tetap diperlukan.
Scaling oleh dokter gigi adalah cara efektif untuk menghilangkan karang gigi yang kuat dan lebih keras.
Oleh karena itu, selalu penting untuk menjadwalkan pemeriksaan rutin dan berkonsultasi dengan dokter gigi tentang perawatan yang sesuai. (*)
Baca Juga: Malas Ganti Sikat Gigi? Awas 6 Masalah Kesehatan Ini Mengintai