GridHEALTH.id - Menggunakan parfum adalah cara termudah untuk membuat tubuh selalu wangi.
Akan tetapi, tidak semua suka dengan parfum. Bahkan ada beberapa orang yang kulitnya tidak cocok dengan bahan-bahan yang terdapat dalam produk wewangian tersebut.
Untungnya, ada banyak cara alami yang bisa dilakukan untuk menjaga tubuh tetap harum tanpa bergantung dengan parfum.
Tips Tubuh Tetap Wangi Tanpa Parfum
Yuk, mulai melakukan tips di bawah ini untuk membantu menjaga tubuh tetap wangi sepanjang hari.
1. Rutin mandi
Jika ingin mempunyai aroma tubuh yang menyenangkan, sebaiknya biasakan diri untuk mandi secara teratur.
Mandi adalah cara terbaik untuk membersihkan tubuh dan menghilangkan bau tidak sedap.
2. Pakai sabun yang wangi
Ketika mandi, tentu akan menggunakan sabun untuk membersihkan tubuh. Pilihlah sabun yang memiliki aroma menenangkan atau segar.
Sabun yang mengandung minyak esensial seperti lavender, peppermint, atau lemon dapat memberikan aroma alami pada kulit.
3. Ganti baju setiap hari
Hal yang juga tidak kalah penting menjaga tubuh tetap wangi tanpa parfum adalah dengan selalu mengganti pakaian.
Apalagi jika pakaian yang digunakan sudah berkeringat. Pakaian yang bersih akan membantu tubuh tetap segar.
4. Jaga kebersihan kaki
Kerap terabaikan, kebersihan kaki juga penting untuk dijaga, karena akan memengaruhi aroma tubuh secara menyeluruh.
Baca Juga: Enak dan Jadi Favorit Orang-orang, Ternyata 5 Makanan Ini Bisa Jadi Pemicu Bau Badan
Agar tidak bau kaki, pastikan untuk mencuci kaos kaki dengan baik, mengeringkannya, dan gunakan kaos kaki bersih setiap hari.
5. Gunakan deodoran yang tepat
Keringat yang bercampur dengan bakteri di tubuh, akan mengeluarkan aroma yang kurang menyenangkan.
Untuk itu, pilihlah deodoran yang cocok dengan aktivitas sehari-hari dan kulit. Beberapa deodoran mempunyai aroma alami yang mampu mencegah bau badan.
6. Konsumsi makanan sehat
Tak hanya bisa menjauhkan tubuh dari berbagai jenis penyakit, mengonsumsi makanan sehat dan penuh nutrisi ternyata juga akan membuat tubuh selalu harum.
Pilihan makanan yang cocok untuk membuat tubuh selalu wangi yaitu mentimun, apel, dan pepaya karena mengandung banyak air serta serat.
7. Minum air secukupnya
Kunci tubuh tetap wangi tanpa parfum yang juga tidak boleh terlewatkan adalah selalu terhidrasi.
Air akan membantu membersihkan tubuh dari dalam, sehingga secara otomatis mencegah bau badan yang tidak sedap.
8. Jaga kesehatan tubuh
Tips terakhir untuk membuat tubuh tetap wangi tanpa parfum, yakni dengan menjaga kesehatan tubuh.
Kondisi tubuh yang sehat cenderung mempunyai aroma tubuh yang lebih baik.
Untuk itu, disarankan berolahraga secara teratur, hindari merokok, dan hindari makanan yang dapat menyebabkan bau badan.
Dengan mengikuti tips ini, aroma tubuh bisa terjaga dan tidak perlu sering-sering menyemprotkan parfum. (*)
Baca Juga: Garam Dapur Bisa Hilangkan Bau Badan, Ini Syarat dan Caranya