GridHEALTH.id - Pengobatan menggunakan bahan alami seperti buah pir, dicari-cari oleh banyak orang.
Belum lama ini, di media sosial TikTok beredar resep viral pir kukus yang diklaim dapat mengatasi masalah kesehatan seperti batuk.
Benarkah pir kukus bisa menjadi obat alami untuk batuk? Cek faktanya berikut ini.
Manfaat Pir Kukus untuk Batuk
Sampai saat ini, belum ada penelitian ilmiah yang mendukung bukti konklusif bahwa pir kukus dapat mengobati batuk.
Sebagian besar penelitian ilmiah tentang pri fokus pada manfaat bahan alami ini untuk kesehatan tubuh.
Misalnya menjaga kesehatan jantung dan sistem pencernaan, bukan sebagai pengobatan khusus untuk batuk.
Kendati demikian, pelru diingat bahwa pir merupakan buah yang kaya akan nutrisi yang baik.
Di dalam buah dengan rasa manis dan agak sedikit tawar ini, terdapat vitamin C, vitamin K, serat, dan sejumlah mineral seperti kalium dan tembaga.
Selain itu, pir juga mempunyai antioksidan alami, yakni flavonoid yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Semua kandungan nutrisi tersebut, penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh yang baik, sehingga bisa memaksimalkan proses penyembuhan batuk.
Selain itu, rasa lembut dan kelembapan pir juga akan mengurangi ketidaknyamanan di tenggorokan akibat batuk.
Baca Juga: Batuk dan Tenggorokan Gatal Cepat Reda, Pijatlah 5 Titik Ini di Tubuh
Resep Pir Kukus untuk Obat Batuk
Jika tertarik untuk mencobanya, cara membuat pir kukus sebagai obat alami sangatlah mudah dilakukan.
Cukup siapkan 800 ml air, 5,8 cm jahe yang dipotong, 1 butir pir dan dipotong menjadi 12 bagian, beberapa butir merica utuh, dan 2-3 sendok makan madu.
Langkah-langkah membuat pir kukus
1. Didihkan 600 ml air atau setara dengan tiga gelas dan potongan jahe selama 10 menit.
2. Kemudian, rendam buah pir dalam secangkir air dingin untuk mengurangi warna kecokelatan.
3. Buat tiga lubang kecil dengan tusuk gigi pada sisi luar buah pir dan masukkan butiran merica ke setiap sisinya.
4. Kecilkan api dan tambahkan irisan pir serta merica, masak selama 3-5 menit. Jangan lupa ditutup agar tidak lembek.
5. Terakhir, tambahkan madu dan aduk perlahan. Setelah itu, pindahkan ke gelas saji dan dinginkan di lemari es.
6. Sebelum disajikan, biarkan pir kukus sesuai dengan suhu ruang.
Belum ada bukti ilmiah yang cukup untuk mendukung klaim manfaat pir kukus sebagai obat batuk.
Namun, buah ini mempunyai kandungan nutrisi lengkap yang dapat mendukung proses penyembuhan.
Jika mengalami batuk yang berkepanjangan, penting untuk berkonsultasi dengan profesional. Mengandalkan pir kukus sebagai pengobatan batuk berat, mungkin tidak efektif. (*)
Baca Juga: Makanan Efektif untuk Mengatasi Radang Tenggorokan dan Batuk