GridHEALTH.id - Pernahkah Anda mengalami sesak nafas yang tak tertahankan akibat naiknya asam lambung?
Jika iya, ketahui cara mengatasi masalah tersebut dengan memanfaatkan titik pijat yang tepat.
Asam lambung naik atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan.
Salah satu gejalanya adalah sesak nafas yang dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Namun, ada cara alami untuk meredakan gejala ini, yaitu dengan memijat titik-titik tertentu pada tubuh.
Pengenalan Asam Lambung Naik dan Sesak Nafas
Penting untuk memahami bahwa asam lambung naik dapat menyebabkan berbagai gejala termasuk sesak nafas.
Sesak nafas terjadi ketika asam lambung mencapai area kerongkongan dan menyebabkan iritasi.
Titik Pijat Untuk Meredakan Sesak Nafas
Ada beberapa titik pijat yang dapat membantu meredakan sesak nafas akibat asam lambung naik. Berikut adalah beberapa di antaranya:
- Titik Pijat Perut Bagian Atas: Titik ini terletak di tengah garis lurus antara pusar dan tulang dada.
Pijatan lembut pada area ini dapat membantu mengurangi tekanan akibat asam lambung.
- Titik Pijat Tenggorokan: Titik ini terletak di dasar tenggorokan. Dengan pijatan ringan, Anda dapat meredakan iritasi yang disebabkan oleh asam lambung.
Baca Juga: Tanpa Minum Obat, Pijatlah 5 Titik Ini Saat Hidung Tersumbat dan Rasakan Kenyamanan Bernapas