GridHEALTH.id - Cinta adalah salah satu emosi manusiawi yang paling kuat dan kompleks.
Namun, apakah mungkin terlalu banyak cinta bisa berdampak negatif pada kesehatan mental seseorang?
Ketahui selengkapnya apakah cinta yang berlebihan dapat menjadi gangguan mental sebenarnya atau hanya sekadar mitos belaka.
Definisi Cinta yang Berlebihan
Terlalu cinta atau cinta yang berlebihan dapat diartikan sebagai tingkat cinta atau kasih sayang yang melampaui batas sehat dan wajar.
Hal ini bisa mencakup obsesi yang tidak sehat terhadap pasangan, ketidakmampuan untuk fokus pada aspek lain dalam hidup, atau bahkan perasaan cemas yang berlebihan terkait dengan hubungan.
Gejala Terlalu Cinta yang Berlebihan
1. Obsesi Berlebihan: Seseorang yang mengalami terlalu banyak cinta mungkin sulit untuk memikirkan hal-hal lain selain pasangan mereka.
Mereka dapat menghabiskan sebagian besar waktu mereka memikirkan atau bersama pasangan.
2. Ketergantungan Emosional: Orang dengan cinta berlebihan mungkin sangat tergantung pada pasangan mereka untuk kebahagiaan dan kepuasan emosional.
Mereka mungkin merasa hampa atau putus asa tanpa kehadiran atau persetujuan dari pasangan.
3. Isolasi Sosial: Terlalu banyak cinta dapat menyebabkan seseorang menarik diri dari keluarga dan teman-teman, menyebabkan isolasi sosial yang berpotensi merugikan.
4. Perasaan Cemas Berlebihan: Orang dengan cinta berlebihan mungkin mengalami kecemasan yang berlebihan terkait dengan keamanan dan kestabilan hubungan mereka.
Baca Juga: Sering Merasa Hampa dan Kesepian Tanda Alami Languishing, Ini 7 Cara Mengatasinya