GridHEALTH.id - Darah yang mengalir lancar sangat penting bagi kesehatan tubuh.
Sayangnya, ada saat-saat di mana aliran darah dapat terhambat, menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Namun, ada solusi alami yang dapat membantu meredakan masalah ini, yaitu dengan menggunakan teknik titik pijat.
Apa Itu Darah Tersumbat?
Darah tersumbat terjadi ketika aliran darah mengalami hambatan atau terhalang.
Biasanya oleh bekuan darah atau plak pada dinding pembuluh darah.
Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, stroke, atau gangguan peredaran darah.
Teknik Titik Pijat untuk Meredakan Darah Tersumbat
1. Titik Pijat Jantung (H7)
Titik ini terletak di bagian pergelangan tangan, tepat di bawah jari kelingking.
Pijatan lembut pada titik ini dapat membantu meningkatkan aliran darah ke jantung.
2. Titik Pijat Pembuluh Darah Besar (LI4)
Terletak di pangkal ibu jari dan telunjuk saat ibu jari ditekuk.
Tekanan lembut pada titik ini dapat membantu melancarkan aliran darah.
3. Titik Pijat Ginjal (BL23)
Terletak di area punggung tepat di bawah pinggang.
Baca Juga: Boleh Dicoba! Meningkatkan Kesehatan Kencing dengan Titik Pijat yang Tepat
Pijatan pada titik ini dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal dan merangsang aliran darah.
4. Titik Pijat Liver (LV3)
Terletak di kaki, di antara jari kaki pertama dan kedua.
Pijatan pada titik ini dapat membantu meningkatkan aliran darah ke hati.
Manfaat dari Teknik Titik Pijat
1. Meningkatkan Aliran Darah
Dengan merangsang titik-titik tertentu, Anda dapat membantu meningkatkan aliran darah, mengurangi risiko darah tersumbat.
2. Mengurangi Tekanan Darah Tinggi
Titik pijat tertentu dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko penyakit jantung.
3. Meredakan Nyeri dan Ketegangan
Pijatan pada titik-titik tertentu dapat membantu mengurangi nyeri dan ketegangan otot, memungkinkan aliran darah yang lebih baik.
Teknik titik pijat adalah cara alami dan efektif untuk membantu melancarkan aliran darah dalam tubuh.
Namun, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mencoba teknik ini.
Terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang serius.
Dengan konsistensi dan pengetahuan yang tepat, Anda dapat membantu menjaga kesehatan aliran darah Anda.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Mengantuk Saat di Kantor? Pijat 4 Titik Ini untuk Mengatasinya Tanpa Minum Kopi