Kondisinya ditandai dengan frekuensi yang sering atau durasinya berlangsung cukup lama.
Selain itu, gejala asam urat yang utama seperti nyeri sendi, pembengkakan, dan kekakuan juga biasanya menyertai.
Tindakan saat Asam Urat Kambuh
Melansir Arthritis Foundation, inilah beberapa tindakan yang bisa dilakukan saat asam urat mulai kambuh.
1. Minum obat
Segera minum obat dengan ibuprofen atau naproxen yang dijual bebas, tetapi jangan konsumsi aspirin karena dapat memperburuk kekambuhan.
Jika pernah mengalami kekambuhan sebelumnya dan ke dokter, minumlah obat yang diresepkan sesuai anjuran.
2. Kompres
Lakukan kompres es pada sendi yang nyeri atau mengalami kesemutan. Bungkus es batu dengan kain lap dan kompreskan selama 20 hingga 30 menit beberapa kali sehari.
3. Tinggikan kaki
Jika jari kaki tidak hanya kesemutan, tapi juga bengkak dan nyeri, atur posisinya menjadi lebih tinggi dari tubuh.
Bisa dengan menggunakan tumpukan bantal sebagai penyangga. Langkah ini dilakukan untuk mengurangi pembengkakannya.
4. Banyak minum
Tetap terhidrasi membantu mengeluarkan asam urat dan mencegah batu ginjal, yang terkait dengan kadar asam urat tinggi.
Usahakan untuk minum 8-16 gelas setiap harinya, setidaknya setengahnya adalah air putih.
Bila gejalanya tak kunjung membaik, segera cari bantuan medis. (*)
Baca Juga: Atasi Pergelangan Kaki Nyeri karena Asam Urat Gak Perlu Repot, Cukup Terapkan Cara Rumahan Ini