GridHEALTH.id – Diabetes adalah penyakit kronis yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia.
Kondisi ini memerlukan pengelolaan yang baik untuk mengendalikan kadar gula darah.
Selain perawatan medis yang rutin, beberapa orang mencari pengobatan alami.
Salah satu yang disebut mampu membantu mengatasi diabetes adalah ginseng.
Apa saja manfaatnya? Berikut ini penjelasan dan cara menggunakannya.
Mengobati diabetes dengan ginseng
Inilah manfaat dan cara mengobati diabetes dengan ginseng yang bisa dicoba di rumah.
Apa itu ginseng?
Ginseng adalah tanaman herbal yang dikenal oleh berbagai nama seperti Panax ginseng, ginseng Korea, atau ginseng Amerika.
Tanaman ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad, terutama dalam pengobatan tradisional Cina dan Korea.
Ginseng memiliki akar berbentuk manusia, yang diyakini memiliki berbagai sifat penyembuhan.
Manfaat ginseng untuk diabetes
Sejumlah penelitian telah dilakukan untuk mengevaluasi potensi ginseng dalam mengobati diabetes.
Berikut adalah beberapa manfaat potensial ginseng untuk penderita diabetes:
Baca Juga: Catat, Begini 3 Cara Konsumsi Gula yang Tepat untuk Cegah Diabetes
1. Mengatur kadar gula darah
Ginseng telah dikaitkan dengan kemampuannya untuk meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin, hormon yang mengatur kadar gula darah.
Ini dapat membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.
2. Mengurangi resistensi insulin
Beberapa studi menunjukkan bahwa ginseng dapat membantu mengurangi resistensi insulin, yang merupakan karakteristik umum dalam diabetes tipe 2.
Ini berarti sel-sel tubuh lebih efisien dalam memanfaatkan insulin untuk mengatur kadar gula darah.
3.Merangsang produksi insulin
Ginseng juga telah dihubungkan dengan peningkatan produksi insulin oleh sel-sel pankreas, yang dapat membantu mengurangi gangguan metabolisme gula darah.
4. Efek antioksidan
Ginseng mengandung senyawa antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini dapat membantu melindungi sel-sel pankreas yang memproduksi insulin.
5. Meningkatkan energi
Ginseng dapat memberikan peningkatan energi, yang bisa bermanfaat bagi penderita diabetes untuk menjalani gaya hidup aktif.
Cara menggunakan ginseng untuk mengobati diabetes
Jika Anda ingin mencoba mengobati diabetes dengan ginseng, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:
1. Konsultasikan dengan dokter
Sebelum memulai pengobatan ginseng, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.
Mereka dapat membantu Anda menentukan dosis yang sesuai dan memeriksa apakah penggunaan ginseng cocok untuk kondisi kesehatan Anda.
2. Pilih jenis ginseng yang tepat
Ada beberapa jenis ginseng, termasuk ginseng Amerika, ginseng Korea, dan ginseng Siberia.
Baca Juga: 3 Obat Diabetes Alami, Bisa Jadi Pilihan Alternatif Jaga Gula Darah
Masing-masing memiliki karakteristik yang berbeda, jadi pastikan untuk memilih jenis yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
3. Konsumsi dengan bijak
Ginseng biasanya tersedia dalam bentuk kapsul, tablet, atau teh. Patuhi petunjuk dosis yang tertera pada kemasan produk dan hindari mengonsumsi lebih dari yang direkomendasikan.
4. Monitor kadar gula darah
Jika Anda memutuskan untuk menggunakan ginseng sebagai tambahan dalam pengobatan diabetes Anda, penting untuk terus memantau kadar gula darah Anda secara teratur.
Jika Anda melihat perubahan signifikan, konsultasikan dengan dokter Anda.
5. Efek samping dan interaksi obat
Perlu diingat bahwa ginseng dapat memiliki efek samping seperti insomnia, sakit kepala, dan gangguan pencernaan.
Selain itu, ginseng dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, jadi pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang semua suplemen yang Anda gunakan.
Ginseng dapat memiliki manfaat potensial dalam pengobatan diabetes, terutama dalam mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas terhadap insulin.
Namun, penggunaan ginseng harus selalu dilakukan dengan berhati-hati dan diawasi oleh dokter Anda.
Penting untuk diingat bahwa ginseng tidak boleh menggantikan perawatan medis yang telah diresepkan oleh dokter Anda.
Diabetes adalah kondisi serius yang memerlukan manajemen yang komprehensif, termasuk perubahan gaya hidup, diet seimbang, dan obat-obatan yang diresepkan.
Sebelum mengambil keputusan tentang penggunaan ginseng atau suplemen lainnya, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kebutuhan kesehatan Anda. (*)
Baca Juga: Inilah Cara Aman Mengatasi Kaki Bengkak karena Diabetes Tanpa Obat