GridHEALTH.id - Cegukan sangat umum terjadi, merupakan gerakan berulang pada diafragma yang tidak bisa dikontrol.
Saat ini terjadi, biasanya juga disertai dengan suara "hic" yang terdengar lembut.
Selain itu, terkadang juga merasakan sedikit sesak di dada, area perut, dan kerongkongan.
Penyebab cegukan menurut Mayo Clinic, meliputi hal-hal berikut ini:
• Mengonsumsi minuman bersoda
• Terlalu banyak minum alkohol
• Makan berlebihan
• Terlalu senang atau sedang stres
• Menelan udara, seperti saat sedang mengunyah permen karet atau merokok
Rata-rata cegukan akan hilang sendiri. Tapi, jika merasa kondisinya tak berkesudahan atau mengganggu, pijat jadi alternatif pengobatan yang bisa dicoba.
Bagaimana Pijat Mengatasi Cegukan?
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini titik pijat cegukan yang bahkan bisa dipijat sendiri.
Baca Juga: Titik Pijat Kaki Mengatasi Hidung Tersumbat, Rahasia Tersembunyi untuk Kesehatan
1. TE-17
Letak titik pijat dengan nama lain yifeng ini, berada di bagian berongga belakang daun telinga.
Dengan mengontrol qi di meridian kandung empedu dan diafragma, titik ini dapat secara instan menghentikan cegukan.
2. P-6
Titik P-6 berada tiga ruas jari di bawah pergelangan tangan bagian dalam dan juga dikenal dengan nama neiguan.
Memjiat titik ini secara signifikan menghentikan cegukan, terutama pada orang-orang yang menjalani artroplasti.
Selain cegukan, titik pijat ini juga bisa membantu menangani perut kembung, migrain, dan sakit perut bagian atas.
3. SP-4
Keberadaan titik pijat cegukan ini bisa ditemukan dengan duduk dan angkat salah satu kaki ke lutut, dengan bagian dalam menghadap ke arah tubuh.
Kemudian, geser tangan di sepanjang sisi kaki mulai dari jempol kaki.
Tepat di luar bantalan kaki, kaki mulai melengkung. Letaknya di lengkungan, tepat di proksimal tulang metatarsal, di sisi medial kakim.
Cegukan bahkan penyakit kronis sekalipun dapat diatasi dengan memijat titik ini.
4. CV-15
Titik pijat yang terakhir untuk menghentikan cegukan adalah Conception Vessel 15 (CV-15).
Letak dari titik pijat ini berada di perut bagian atau dan juga di bawah tulang dada. (*)
Baca Juga: 5 Titik Pijat Asma, Efektif Meredakan Gejala dan Mencegahnya Kambuh