5. Titik Yingxiang (LI20)
Titik ini terletak di kedua sisi hidung, di bawah mata tepat di atas tulang pipi.
Pijatan lembut pada titik ini dapat membantu mengurangi hidung tersumbat dan memfasilitasi aliran udara.
6. Titik Zusanli (ST36)
Titik ini terletak di bagian luar kaki, sekitar empat jari di bawah lutut.
Pijatan pada titik ini dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat membantu tubuh melawan infeksi sinus.
Penggunaan Titik Pijat
Pijatlah setiap titik dengan gerakan lembut dan konsisten selama sekitar 1-2 menit setiap kali.
Pastikan untuk bernapas dengan tenang selama pijatan untuk memaksimalkan efek relaksasi.
Menggunakan titik pijat untuk meredakan sinus adalah salah satu cara alami dan efektif untuk mengurangi gejala sinusitis.
Namun, jika gejala terus berlanjut atau memburuk, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.
Dengan rutin melakukan pijatan pada titik-titik ini, Anda dapat membantu tubuh Anda melawan infeksi sinus dan memulihkan kenyamanan dalam bernapas.
Ingatlah bahwa efek dari pijatan bisa berbeda-beda untuk setiap individu. Jadi selalu dengarkan tubuh Anda dan hentikan pijatan jika terjadi ketidaknyamanan atau rasa sakit yang berlebihan.
Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda yang sedang mencari cara alami untuk meredakan gejala sinusitis.
Baca Juga: Membuka Saluran Darah Tersumbat dengan Titik Pijat, Berikut Teknik dan Manfaatnya