GridHEALTH.id - Vertigo adalah kondisi medis yang membuat seseorang merasa pusing atau pusing berputar.
Hal ini dapat mengganggu kehidupan sehari-hari dan mempengaruhi kualitas hidup.
Meskipun ada berbagai metode pengobatan, banyak orang mulai mencari alternatif alami untuk mengatasi vertigo.
Salah satu pendekatan yang semakin populer adalah penggunaan titik pijat.
Inilah beberapa titik pijat yang dapat membantu mengurangi gejala vertigo dan meningkatkan kesejahteraan Anda.
Titik Pijat untuk Menghilangkan Vertigo
1. Titik Shuai Gu (GV 26)
Titik Shuai Gu, juga dikenal sebagai GV 26, terletak di bawah hidung, di atas bibir atas.
Pijatan lembut pada titik ini dapat membantu mengurangi gejala vertigo dan memberikan rasa tenang.
2. Titik Feng Chi (GB 20)
Titik Feng Chi terletak di leher, di pangkal tengkorak, di kedua sisi tulang leher.
Pijatan ringan pada titik ini dapat membantu mengurangi pusing dan meningkatkan sirkulasi darah ke otak.
3. Titik Tai Chong (LV 3)
Titik Tai Chong terletak di atas kaki, di antara ibu jari dan jari telunjuk.
Pijatan pada titik ini dapat membantu mengurangi tekanan darah dan meningkatkan fungsi hati, yang dapat membantu mengatasi vertigo.
Baca Juga: Titik Pijat Kaki Mengatasi Hidung Tersumbat, Rahasia Tersembunyi untuk Kesehatan
4. Titik He Gu (LI 4)
Titik He Gu terletak di belakang tangan, di antara ibu jari dan jari telunjuk.
Pijatan pada titik ini dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat membantu mengurangi gejala vertigo.
Tips Penting:
- Pastikan Anda melakukan pijatan dengan lembut dan perlahan. Jangan terlalu keras atau terlalu kasar, karena dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau cedera.
- Lakukan pijatan secara teratur, idealnya setiap hari atau sesuai saran profesional kesehatan Anda.
- Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mencoba teknik pijat atau pengobatan alternatif lainnya untuk mengatasi vertigo.
Mengatasi vertigo dengan titik pijat adalah salah satu metode alami yang dapat membantu meningkatkan kualitas hidup Anda.
Namun, penting untuk diingat bahwa hasilnya dapat bervariasi dari individu ke individu.
Jika Anda mengalami gejala vertigo yang parah atau persisten, segera konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Dengan memasukkan titik pijat ini ke dalam rutinitas keseharian, Anda dapat mencapai perbaikan yang signifikan dalam gejala vertigo.
Tetap konsisten dan berkomunikasi dengan profesional kesehatan Anda untuk mencapai hasil terbaik.
Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda dalam perjalanan mengatasi vertigo secara alami.
Baca Juga: Alami Emosi Tak Tertahankan? Redakan dengan Pijat Titik Ini Selama 5 Menit