GridHEALTH.id - Diabetes adalah penyakit kronis yang memengaruhi sejuta orang di seluruh dunia. Salah satu pendekatan yang semakin populer dalam pengelolaan diabetes adalah penggunaan obat alami, seperti lidah buaya (Aloe vera).
Ya, lidah buaya telah dikenal memiliki beragam manfaat kesehatan, termasuk potensi dalam pengelolaan gula darah.
Apa saja manfaatnya? Dan, bagaimana cara menggunakannya?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Obat diabetes alami dari lidah buaya
Inilah manfaat lidah buaya sebagai obat diabetes alami serta cara menggunakannya.
Manfaat lidah buaya untuk diabetes
1. Mengurangi gula darah
Lidah buaya mengandung senyawa seperti glucomannan, yang dapat membantu mengurangi kadar gula darah dengan memperlambat penyerapan glukosa dalam saluran pencernaan.
2. Meningkatkan sensitivitas insulin
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, yang memungkinkan tubuh lebih efisien menggunakan glukosa dalam darah.
3. Mengurangi peradangan
Lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang sering kali terkait dengan diabetes.
4. Meningkatkan kesehatan usus
Kesehatan usus yang baik dapat membantu dalam pengelolaan diabetes. Lidah buaya dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri usus yang sehat.
Cara menggunakan lidah buaya sebagai obat diabetes
1. Potong lidah buaya
- Ambil daun lidah buaya segar. Cuci bersih dan kupas kulitnya untuk mengakses gel dalamnya.
- Potong gel lidah buaya menjadi potongan kecil.
Baca Juga: Tingkatkan Kewaspadaan, Luka Seperti Ini Bisa Jadi Tanda Awal Diabetes
2. Konsumsi lidah buaya
- Konsumsi potongan gel lidah buaya mentah setiap hari, idealnya sebelum makan pagi.
- Anda juga dapat mencampur gel lidah buaya dengan jus buah atau segelas air untuk meningkatkan rasanya.
Penting untuk diperhatikan
- Pastikan untuk mengonsumsi lidah buaya dalam jumlah yang moderat.
Jangan mengonsumsi terlalu banyak, karena dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
- Jika Anda memiliki diabetes tipe 2 atau tipe 1, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memasukkan lidah buaya ke dalam rencana pengobatan Anda.
Lidah buaya tidak boleh menggantikan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter Anda.
3. Penggunaan topikal
- Selain dikonsumsi, lidah buaya juga dapat digunakan topikal untuk merawat luka atau infeksi kulit yang sering terkait dengan diabetes.
- Oleskan gel lidah buaya pada area yang terkena dengan hati-hati dan biarkan meresap. Bersihkan dan ulangi perawatan sehari-hari.
Peringatan
Lidah buaya tidak boleh digunakan sebagai pengganti pengobatan diabetes yang diresepkan oleh dokter. Selalu konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan Anda sebelum menggunakan lidah buaya atau obat-obatan alami lainnya dalam pengelolaan diabetes Anda.
Meskipun lidah buaya dapat menjadi tambahan yang bermanfaat dalam pengelolaan diabetes, penting untuk diingat bahwa setiap individu memiliki kondisi yang berbeda. Pengobatan diabetes harus dipersonalisasi dan sesuai dengan saran dari dokter atau profesional kesehatan yang berkompeten.
Lidah buaya dapat menjadi pilihan tambahan yang aman jika digunakan dengan bijak sebagai bagian dari rencana pengelolaan diabetes Anda. (*)
Baca Juga: 7 Manfaat Kunyit dan Gula Merah, Salah Satunya Baik untuk Mengontrol Diabetes