Baca Juga: Beda Manfaat Minum Air Hangat dan Infused Water di Pagi Hari
Timun juga mengandung antioksidan yang membantu membersihkan sistem pencernaan dan mengeluarkan racun melalui urine.
3. Menurunkan berat badan
Tahu tidak, manfaat bahan alami ini, ternyata dapat membantu upaya menurunkan berat badan.
Air lemon membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sementara timun mengandung sedikit kalori.
Minuman ini dapat menggantikan minuman tinggi gula dan kalori, membantu kenyang lebih lama, dan mengurangi keinginan untuk ngemil.
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Lemon mengandung vitamin C, yang merupakan nutrisi penting untuk sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C membantu melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan luka.
Timun juga mengandung vitamin dan mineral yang mendukung kesehatan secara keseluruhan.
5. Menurunkan tekanan darah
Masalah kesehatan tekanan darah tinggi, dapat dikontrol dengan kandungan potasium yang terdapat dalam timun.
Kombinasi air timun dan lemon dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Wajib Coba Minum Air Lemon Hangat Sebelum Tidur, Bakal Rasakan 6 Manfaat Ini
6. Menangkal radikal bebas
Lemon adalah sumber antioksidan yang kuat, seperti vitamin C dan flavonoid.
Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan berbagai penyakit.
Minum air timun dan lemon secara teratur dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.