GridHEALTH.id - Bunga telang mempunyai ciri khas kelopak bunga berwarna biru atau ungu, sering dijumpai di halaman rumah.
Mempunyai nama latin Clitoria ternatea, bunga ini tidak hanya indah, tapi juga punya beragam manfaat untuk kesehatan.
Dimanfaatkan dengan berbagai cara, salah satu yang populer adalah membuatnya menjadi teh.
Memang, apa saja manfaat bunga telang bagi kesehatan?
Khasiat Konsumsi Bunga Telang
Berikut adalah beberapa dampak positif yang bisa diperoleh oleh tubuh dari bunga yang indah ini.
1. Mendukung kesehatan jantung
Kandungan antosianin dalam bunga telang dapat membantu memperbaiki kesehatan jantung.
Senyawa ini membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan mengendalikan tekanan darah, meningkatkan elastisitas pembuluh darah, dan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL).
2. Menjaga kesehatan otak
Manfaat bahan alami bunga telang juga telah lama dikaitkan dengan peningkatan fungsi kognitif dan kesehatan otak.
Antosianin dalam bunga ini dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak, yang berkontribusi pada peningkatan daya ingat dan konsentrasi.
3. Potensi anti-kanker
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat memiliki sifat anti-kanker.
Senyawa dalam bunga ini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan merangsang sel-sel kanker untuk mengalami apoptosis, yaitu kematian sel yang terprogram.
Baca Juga: Selain Percantik Ruangan, Tanaman Hias Ini Diketahui Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental