GridHEALTH.id - Inilah cara mengencangkan payudara dengan bahan alami yang bisa dilakukan dengan aman di rumah.
Payudara yang kencang adalah salah satu aset penting dalam mempertahankan penampilan dan rasa percaya diri.
Namun, seiring bertambahnya usia atau perubahan hormonal, payudara dapat kehilangan elastisitasnya.
Salah satu cara terbaik untuk mengembalikan kekencangannya adalah dengan melakukan latihan dada.
Misalnya push-up, chest press, dan dumbblell fly. Dengan latihan itu, otot yang ada di dada akan lebih kuat dan memberikan efek mengencangkan payudara.
Bahan Alami untuk Payudara Kencang
Namun selain melakukan latihan dada, menggunakan bahan-bahan alami berikut juga dapat membantu mengatasi permasalahan ini.
1. Minyak zaitun
Bahan alami pertama yang dapat digunakan yakni minyak zaitun, kaya akan antioksidan dan vitamin E.
Ini dapat membantu menghidrasi kulit, memperlambat proses penuaan, dan memberikan efek mengencangkan pada payudara.
Langkah pemakaiannya, cukup pijat payudara menggunakan minyak zaitun secara teratur untuk hasil yang terbaik.
2. Kunyit
Selain untuk memasak, kunyit ternyata juga bisa dipakai untuk membuat payudara lebih kencang.
Kunyit mengandung senyawa bernama kurkumin, yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.
Baca Juga: Payudara Sakit Padahal Tidak Ada Benjolan, Apa Penyebabnya?